ZP a.s. NEWS

HOROSKOP

horosa.jpg (12664 bytes)

KOZOROZEC 22. 12. – 20. 1. Neodhalujte slabe miesta vo vasom partnerskom vztahu. Mozete sa tak vyvarovat zbytocnych chyb. V praci sa nedajte odbit v diskusii o dolezitych otazkach.	VODNAR 21. 1. – 20. 2. Zacina sa vam vhodne obdobie v pracovnej sfere. Srsite aktivitou a dokazete sa rychlo rozhodovat. Vikendove dni vyuzite na aktivny sport, ci navstevu kulturneho podujatia.
RYBY 21. 2. – 20. 3. V nasledujucich dnoch by ste mali vsetky problemy, ktore sa vam doteraz nazbierali vyriesit lavou rukou. Potrebujete na to istu davku vytrvalosti, aby ste dokazali doviest veci do uspesneho konca.	BARAN 21. 3. – 20. 4. Vsetko nepremyslene co chcete urobit, moze mat pre vas velke dosledky. Ak urobite chybu, doplatia na nu vasi najblizsi. Necakane sa na vas usmeje stastie.
BYK 21. 4. – 20. 5. Odrazu budete mat plne ruky prace. To je pre vas dobre, pretoze mate dobru naladu a hravo zvladnete aj pracu navyse. Pri dnesnych moznostiach odhodte malichernost.	BLIZENCI 21. 5. – 21 . 6. Vasa financna situacia sa moze necakane zlepsit. Moze prist aj k necakanej dohode. Nasledujuce dni budu zaujimave, rozhodne sa nebudete nudit.
RAK 22. 6. – 22. 7. Potrebujete odpocinok. Najlepsie urobite ak si zoberiete volno a budete sa venovat najblizsim. Ak sa rozhodnete pre pracu, mozete sa dostat do tazkosti.	LEV 23. 7. – 23. 8. Ocakavajte priaznivy zhluk necakanych okolnosti a stastnych nahod. Patria vam sympatie okolia a budete moct doriesit komplikovane pracovne zalezitosti.
PANNA 24. 8. – 23. 9. Ak dobre nerozumiete co od vas chcu, nechajte si to este raz vysvetlit. Vyhnete sa tak zbytocnym problemom . Pokial sa vas nieco priamo netyka, nesnazte sa do toho zasahovat.	VAHY 24. 9. – 23. 10. Pokracujte v rozbehnutych akciach a vsimnu si vas aj na miestach, kde je to ziaduce. Pozor vsak na namyslenost, volny pad byva rychlejsi ako vystup na vrchol.
SKORPION 24. 10. – 22. 11. Usilujte sa sikovne dostat zo situacie, ked sa na vas obratia s takymi poziadavkami, ktore nemozete splnit. Aj velkorysost ma svoje trvanie. Dolezite je, aby ste mali ciste svedomie.	STRELEC 23. 11. – 21. 12. Postavenie planet vytvara dobre podmienky pre vase aktivity, no uspech zavisi od vas. Na cestach dodrziavajte dopravne predpisy, inac mozete prist do konfliktu so zakonom.

Viete, ze

UPAL– hrozba tychto dni

Upal je v podstate uraz teplom, zlyhanie termoregulacnych mechanizmov tela. Sposobuje ho vysoka okolita teplota, nie je vsak nevyhnutne priame posobenie slnecnych lucov. Moze k nemu dojst napriklad v rozhorucenom dopravnom prostriedku, ked nasledkom straty soli a telesnych tekutin vznika sok z prehriatia organizmu.
Na slnecny upal je potrebne priame posobenie slnecnych lucov na nekryte casti tela, najma na hlavu. Dochadza ku podrazdeniu mozgovych obalov slnecnym ziarenim. Varovnymi priznakmi upalu je uzkost, zahmlene videnie, studeny pot. Pacient je malatny, trpi zavratmi, nevolnostou, zvracanim, bolestami hlavy ale aj teplotou. Mozu sa dostavit vaznejsie poruchy centralneho nervoveho systemu - zmatenost, dezorientacia, ospalost, ale aj poruchy spravania - agresivita, zhorsenie reci, halucinacie, bezvedomie.

Prva pomoc v pripade upalu:
1. Postihnuteho umiestnime do chladnejsej, dobre vetranej miestnosti (ak to nie je mozne, aspon na tieniste miesto), jeho hlava by mala byt vo zvysenej polohe.
2. Zbavime ho prebytocneho odevu, ochladime jeho telo zvlhcovanim koze sprejovanim vodou, omyvanim navlhcenou spongiou, vlaznou sprchou ci studenymi obkladmi na hlavu.
3. Postihnuty by mal prijat dostatocne mnozstvo tekutin a mineralnych soli po malych duskoch. Ak nemame mineralku, pripravime slany roztok na pitie – do litra vody nasypeme lyzicku kuchynskej soli. V pripade nedostatku mineralov telo reaguje svalovymi krcmi, ktore sprevadza prudka bolest. Ak je pacient v bezvedomi, nepokusame sa donho dostat ziadnu tekutinu. Tu pomozu jedine infuzie.
4. Postihnutemu svojvolne nepodavajme ziadne lieky na znizovanie teploty. V nijakom pripade ani kavu a alkoholicke napoje! Odvodnuju totiz organizmus!
5. Kedze kazdy piaty naplno rozvinuty upal sa konci smrtou, v pripade tazkeho upalu je dolezite privolat lekara.

(Pravda)

<<<

Vy sa pytate, my hladame odpoved

„Ako sa osvedcila platba cipovou kartou?“ opytali sme sa Jozefa Krellu, riaditela ZP Gastroservis-u:

- Nezaznamenali sme ziadne zavaznejsie pripomienky, az na jednu staznost, tykajucu sa zvysenia limitu. Beriem ju skor ako perlicku a nepovazujem ju za opodstatnenu. Poskytnuty kredit 2000 korun bol rozdeleny na 625 korun na teplu stravu a 1375 korun na bufetovy predaj. Konkretne u stazovatela doslo k precerpaniu kreditu tri dni pred koncom mesiaca a to z dovodu, ze viac ako 92 percent limitu vyuzil na nakup cigariet. Podotykam, ze kredit by mal sluzit zamestnancom na uspokojovanie hlavne stravovacich sluzieb a pitneho rezimu.

(vk)

Pondelok 17.7.

Polievka: zem. s hlav. kapustou, pecivo

Sikulsky bravcovy rezen, knedla
Mexicky hovadzi gulas, ryza, salat
Francuzske zemiaky, uhorka
Syrovy salat s orechmi, pecivo
Kuracie prsia s brokolicou a mand., obloha
Palacinky s tvarohom a cokoladou

Utorok 18.7.

Polievka: hraskova s hubami, pecivo

Zbojnicka brav. krkovicka, zemiaky, salat
Kuracie stehno na smotane s hlivami, cestovina
Drzky na diabolsky sposob, knedla
Hydinovy salat, pecivo
Zapekana spargla v syrovej omacke
Cesnakove osie hniezda

Streda 19.7.

Polievka: slepacia s cestovinou, pecivo

Morc. prsia so spenatom a syrom, ryza, salat
Svieckova hovadzia pecienka, knedla
Pecena ryba, holandska omacka, zemiaky
Zeleninovy salat s jablkami, pecivo
Zap. graham. cestoviny s karfiolom a tofu
Dukatove buchticky s vanilkovym kremom

Stvrtok 20.7.

Polievka: fazulova kysla, pecivo

Brav. rezen na hubach, slov. ryza, salat
Hydinove raznici, zemiaky, salat
Liptovske droby, uhorka
Orientalny salat, pecivo
TOP salat s kuracim masom, pecivo
Muffiny s cokoladou, kakao

Piatok 21.7.

Polievka: karfiolova, pecivo

Nitrianske bravcove stehno, knedla
Vyprazana ryba, zem. salat s majonezou
Kovbojske bravcove maso, ryza
Cestovinovy salat s tuniakom
Halusky s kyslou kapustou
Hanacke kolace, kakao

Sobota 22.7.

Polievka: kyjevske sci, pecivo

Goralska pochutka, cestovina

Nedela 23.7.

Polievka: hrachova so salamou, chlieb

Sekany rezen z bocika, zemiaky, salat

Pondelok 24.7.

Polievka: francuzska, pecivo

Vyprazany brav. rezen, zem. kasa, kompot
Debrecinsky hovadzi gulas, cestovina
Kolac s kvasenou kapustou a salamou
Fazulovy salat so salamou, pecivo
Mrkvovo-hubovy nakyp, uhorkovy salat
Buchty na pare s nutelou, mak. posypka, kakao

Utorok 25.7.

Polievka: fazulkova kysla, pecivo

Kuracie sote KUNG-PAO, ryza, salat
Pec. kacacie stehno, cervena kapusta, knedla
Zemiakove placky, zakysanka
Srbsky salat, pecivo
Kuracie psenove rizoto, paradajkovy salat
Orechovy zavin, kakao

Streda 26.7.

Polievka: drzkova, pecivo

Vyprazane cevabcici, zemiaky, salat
Polsky hovadzi rezen, ryza, salat
Husitska masova zmes, cestovina
Zelotofu, pecivo
Pestra zelenina s volskym okom
Cucoriedkove zemiakove knedlicky

Stvrtok 27.7.

Polievka: paradajkova s ryzou, pecivo

Prirodny kuraci rezen, tarhona, salat
Madarsky hovadzi gulas, knedla
Vyprazana brokolica, zem., tat. omacka
Brokolicovy salat so sparglou, pecivo
Hovadzi gulas so zelenou fazulkou
Zemlovka s tvarohom

Piatok 28.7.

Polievka: zeleninova s rajbanickou, pecivo

Bravcovy rezen s pecenou, zemiaky, salat
Pecene kuracie stehno, zeleninova ryza, salat
Pizza s tuniakom a olivami
Horehronsky syrovy salat, pecivo
Spanielske pikantne kuracie stehno, obloha
Slivkovy kysnuty kolac, kakao

Sobota 29.7.

Polievka: sosovicova s kys. kapustou, pecivo

Hutnicke bravcove stehno, pecivo

Nedela 30.7.

Polievka: frankfurtska, chlieb

Secuanske morcacie prsia, ryza, salat