20.7.2023 11:03:23
Naša anketa: Meníte stravovacie návyky počas leta?



Ing. Jozef Švantner, Vo
- Ani veľmi nie. V jedálničku mám menej mäsitej stravy, prevláda viac zeleniny a ovocia. Mení sa samozrejme môj pitný režim, denne vypijem viac o dva litre tekutín.


Vladimír Kalický, Tcú
- V lete zo svojich stravovacích návykov vlastne nič zásadné nemením. Samozrejme, že zjem viac zeleniny, papriky, paradajok a zvyšujem príjem tekutín



Jozef Ridzoň, Te
- Viac jedávam mliečne výrobky, častejšie zeleninu a ovocie z vlastnej produkcie, napr. papriku, čerešne... Potrebujem aj viac tekutín, pretože sa viac potím.

Miroslav Horváth, Vo
- Jem viac ovocia a zeleniny z vlastných zásob, vypestovaných v záhradke. V lete častejšie konzumujem ľahšie jedlá a pijem oveľa viac tekutín.


Foto: O. Kleinová
Zuzana Švantnerová, Vo
- Veľmi svoje návyky nemením. Dôležitejší je pitný režim, čaje a voda. Ja si každodenne doprajem šálku bylinkového čaju, vlažný ma v lete najlepšie osvieži.





Autor (zdroj): Viera Kúkolová