PODBREZOVAN    10/2000

STRANA 6

logo ZP a.s.

STRANA

0

1 2 3 4 5 6 7 8

Prakticke rady


... spat na prehlad clankov

Zdravie mas len jedno

HOMEOPATIA

Homeopatia je liecebny odbor, ktory jemnou regulaciou prirodzenych procesov v organizme dokaze zlepsit a vyliecit aj dlhodobe choroby, vzdorujuce klasickej liecbe, ako su alergie, ekzemy, migreny, unavnost, chronicke ci opakovane zapaly vnutornych organov, astma, nespavost, depresie, strach, neurozy, bolesti chrbta. Posilnuje vyznamne vlastny imunitny system pacienta a je preto velmi efektivna v prevencii chorob vsetkych druhov. Tato liecba je vhodna ako pre deti, tak i pre osoby pokrocileho veku. Maximalny ucinok vsak dosiahneme vtedy, ak vyuzijeme skusenosti vzdelaneho homeopata.

V sucasnosti je velmi rozsirenym odborom liecby v Zapadnej Europe i po celom svete. V niektorych krajinach sa homeopatiou lieci takmer tretina obyvatelov. Prednosti homeopatie ocenuje stale viac ludi. Cim si ziskava taku oblubu? Predovsetkym liecebnymi vysledkami – spravne predpisany a spravne podavany homeopaticky liek dokaze celkom odstranit i tzv. chronicke ochorenie, s ktorym si casto bezna medicina nevie poradit a dokaze nanajvys stlmit jeho priebeh. Moze to byt napriklad akne, neprijemna vyrazka na kozi, ale takisto velmi vazne dlhotrvajuce ochorenie vnutorneho organu. Popri tom su homeopaticky liecitelne vsetky bezne akutne ochorenia, pricom takato liecba trva spravidla kratsie ako klasicka. Napriklad chripku s horuckou mozno vyliecit omnoho kratsie. Druhym dovodom vzrastu obluby homeopatie je skutocnost, ze ide o lieky vyrobene vyhradne z prirodnych materialov. Pripravovane su z kvitnucich rastlin, kontrolovanych zivocisnych produktov alebo chemicky cistych zlucenin a tiez z kovov a roznych hornin ( medzi homeopaticke lieky napr. patri aj lava zo sopky Hecly). Zvlastny sposob pripravy homeopatickych liekov vypracoval uz v minulom storoci nemecky lekar, zakladatel homeopatie, Samuel Hahnemann. Spociva v tom, ze zakladna latka je zmiesana s laktozou alebo liehom a potom riedena destilovanou vodou a cistym alkoholom. Homeopaticka priprava zvysuje liecebne schopnosti zakladnej latky. Niekedy su pouzite aj take latky, ktore v surovom stave nemozu vobec ovplyvnit zdravotny stav cloveka (napr. grafit), avsak potom ako prejde homeopatickym vyrobnym postupom, stane sa silnym liekom. Homeopaticka priprava liekov vylucuje akykolvek pripadny skodlivy ucinok.

Nesedte v praci viac, ako treba

Ponukame vam pat zarucenych rad, ktore vam pomozu usetrit cas a dostat sa z prace skor domov. Naucime vas perfektne si zorganizovat pracovny den a vyuzit kazdu sekundu.

  1. Sami si ukladajte terminy.

    Skor, nez sa pustite do uloh, urcite si, dokedy (dni, hodiny, tyzdne) ich splnite, a termin dodrzte. Uvidite, ze vam praca bude rychlejsie “odsypat”.

  2. Vybavte neprijemne zalezitosti ako prve.

    Neotalajte a pustite sa do uloh, ktore su najtazsie alebo z nich mate najvacsi strach. Ked ich splnite, budete ich moct pustit z hlavy a plne sa sustredit na ine veci.

  3. Nedovolte, aby sa vam praca hromadila.

    Akonahle na vasom stole pristane nejaky odkaz alebo dokument, nieco s nim urobte. Ak ide o ulohu, dokoncite ju. Ak ide o rozsiahlejsi projekt, zapracujte aspon na prvych troch krokoch, aby sa praca rozbehla.

  4. Vyclente si cas na pisanie e - mailov.

    Kazde rano po prichode do prace venujte dvadsat minut odkazom na telefonnom zaznamniku, citaniu e - mailov a pisaniu odpovedi. Potom vypnite znelku, ktora vas upozornuje na prichod dalsich e - mailov, a schranku opat skontrolujte az na druhy den.

  5. Netrcte v praci dlho.

Kazdy den polhodinu pred koncom pracovnej doby vypnite pocitac a venujte sa planovaniu buduceho dna. Potom zamknite kancelariu a odidte domov, ved praca vam neutecie.


... spat na prehlad clankov

HOROSKOP

KOZOROZEC
22.12.-20.1.

V tomto obdobi bude vasim plusom skusenost, ktoru mate moznost dobre vyuzit. S predvidavostou sa vyhnete nastavajucim problemom. Nezabudajte vsak na svoju rodinu, ktorej by ste mali venovat viac casu

VODNAR
21.1.-20.2.

Prestante sa nahanat za neuskutocnitelnymi cielmi, ktore vam aj tak neprinesu pozadovany ucinok. Trosku skromnosti vam neuskodi. Skuste viac komunikovat so svojimi blizkymi.

RYBY
21.2.-20.3.

Napriek tomu, ze viete ako mate v istych pripadoch postupovat, stale sa nepoucite a ustupujete aj vtedy, ak je to na vasu skodu. Budte dorazni, avsak slusni a viac toho ziskate.

BARAN
21.3.-20.4.

Na niektorych miestach ste sa uz dlho neukazali, netrucujte, premozte svoju averziu a prihovorte sa ludom, ktori su vam nie velmi sympaticki. Musite aj s nimi trochu komunikovat.

BYK
21.4.-20.5.

Vasa hviezda zacina ziarit jasnejsie, ako by ste boli vobec predpokladali. Prinesie vam to stastne chvile a dni plne usmevu a radosti. Vyberte sa do prirody a uzivajte si slnecne dni.

BLIZENCI
21.5.-21.6.

Celkom necakane sa vasa stastena obrati. Dostanete sa k vacsiemu financnemu obnosu, dajte si vsak pozor, aby ste on lahko neprisli. S investovanim zatial vyckajte, pretoze okolo sa pohybuje vela podvodnikov.

RAK
22.6.-21.7.

Vlastne uspechy musite vediet aj predat. Len tak dosiahnete, po com tuzite. Prilisna skromnost v niektorych pripadoch je len na vasu skodu. Ak ste si vedomi, ze v niecom ste skutocne dobri, nevahajte vyniknut.

LEV
22.7.-23.8.

Zacarovany kruh sa pomaly rozvija a vy konecne prichadzate na to, co by ste asi tak chceli. Zatial sa sice vasa predstava len rysuje, ale onedlho sa premeni na realitu. Zacne sa pre vas obdobie radosti a spokojnosti po kazdej stranke.

PANNA
24.8.-23.9.

Prejavte odvahu a skuste nieco originalne vymysliet. Nedajte sa odradit malymi tazkostami. Ak vam nebude chybat vydrz, svoje plany dotiahnete a s vysledkom budete spokojni.

VAHY
24.9.-23.10.

Caka vas narocne obdobie. Dostanete velku chut riesit doposial neriesitelne problemy. Tak sa dostanete dopredu a ziskate trochu naskok, do ciela sa dostanete ako nepremozitelny vitaz.

SKORPION
24.10.-22.11.

Neverte vsetkemu co sa povie. Niekedy je to len preto, aby rec nestala. Cakaju vas vyhodne investicie, ktore vam prinesu velmi slusny zisk. Tak sa vam podari naplnit svoje dlhodobe plany a dostanete sa hodne vpred.

STRELEC
23.11.-21.12.

Opat ste trafili vedla. Chce to trochu viac trpezlivosti, ale aj trochu skromnosti. Spojte sa s tymi, ktori su vam najblizsi a spolocne dosiahnete omnoho viac. Niektore predsavzatia je potrebne robit s laskou


... spat na prehlad clankov

Jedalny listok od 22. do 28. maja 2000

Pondelok
I. zmena

Polievka: slepacia s cestovinou, chlieb
Hovadzie na madarsky sposob, cestovina
Bravc. prirod. rezen, ryza, salat
Leco s klob., zemiaky
Salat vitaminovy s jablkami

II. – III. zmena

Polievka: zeleninova domaca, chlieb
Vyprazany kuraci rezen, zemiaky, kompot
Bravcove maso na paprike, cestovina

Utorok
I. zmena

Polievka: frankfurtska, chlieb
Vypraz. bravc. rezen, zemiak. kasa, kompot
Madarsky gulas, cestovina
Parene buchty s cokoladou, kakao
Cestovinovy salat s bielou fazulkou

II. – III. zmena

Polievka: drzkova, chlieb
Udene maso, kapusta, knedla
Vyprazane cevabcici, zemiaky, salat

Streda
I. zmena

Polievka: zeleninova s liatym cestom, chlieb
Bravcovy rezen sikulsky, knedla
Hov. maso namornicke, ryza, salat
Svajciarske zemiaky sojove, salat
Horehronsky syrovy salat

II. – III. zmena

Polievka: slepacia s cestovinou, chlieb
Hovadzi rezen obalovany, zemiaky, salat
Brav. maso na rasci, tarhona, salat

Stvrtok
I. zmena

Polievka: fazulova kysla, chlieb
Sekana pecienka, zemiakovy privarok, chlieb
Kuraci rezen na hubach, ryza, salat
Talianske spagety
Salat lahodkovy

II. – III. zmena

Polievka: karfiolova chlieb
Bravcovy rezen prirodny, ryza, salat
Hovadzi gulas, cestovina

Piatok
I. zmena

Polievka: stupavska zabijackova, chlieb
Hovadzia pecienka svieckova, knedla
Bravcovinky s cibulkou, zemiaky
Makovy zavin, kakao
Salat z hlavkovej kapusty s karfiolom

II. – III. zmena

Polievka: goralska, chlieb
Vyprazany syr, zemiaky, tatarska omacka
Klopsy v paradajkovej omacke, knedla

Sobota
v obidvoch zmenach

Polievka: paradajkova, chlieb
Debrecinsky gulas, cestovina

Nedela
v obidvoch zmenach

Polievka: krupkova, chlieb
Vyprazany karbonatok, zemiakovy salat

Jedalny listok od 29. maja do 4. juna 2000

Pondelok
I. zmena

Polievka: sosovicova kysla, chlieb
Hov. maso na koreni, tarhona, salat
Nitrianske bravcove stehno, cestovina
Tofu na srbsky sposob, zemiaky
Salat strukovinovy miesany

II. – III. zmena

Polievka: fazulkova kysla, chlieb
Bravc. stehno zahradnicke, tarhona, salat
Kuracie sote na azijsky sposob, ryza, salat

Utorok
I. zmena

Polievka: hovadzia s pecien. haluskami, chlieb
Peceny brav. bocik, kapusta, knedla
Brav. rezen belehradsky, zemiaky
Zemiakove placky, Zakysanka
Salat cestovinovy so sunkou a kapiou

II. – III. zmena

Polievka: kapustova, chlieb
Vypraz. brav. rezen, zemiak. kasa, salat
Goralska pochutka, cestovina

Streda
I. zmena

Polievka: drzkova, chlieb
Mlety rezen z boc., vypraz., zemiaky, kompot
Brav. rezen prirodny, ryza, salat
Zeleninove rizoto, uhorka
Zelotofu

II. – III. zmena

Polievka: slepacia s cestovinou, chlieb
Hovadzia pecienka svieckova, knedla
Pecena ryba, zemiaky, salat

Stvrtok
I. zmena

Polievka: kelova s ryzou, chlieb
Domaca zabijacka, zemiakova kasa, cvikla
Hov. pecienka burgundska, cestovina
Drzky na diabolsky sposob, knedla
Pikantny syrovy salat

II. – III. zmena

Polievka: hrachova s parkom, chlieb
Brav. rezen na hubach, ryza, salat
Drzky na diabolsky sposob, knedla

Piatok
I. zmena

Polievka: gulasova, chlieb
Rostenka ciganska, tarhona, salat
Brav. gulas segedinsky, knedla
Zapekane palacinky s tvarohom, kakao
Salat cestovinovy spenatovy

II. – III. zmena

Polievka: hovadzia s pec. haluskami, chlieb
Brav. pliecko bratislavske, cestovina
Masovy karbonatok so syrom, zemiak. salat

Sobota
obidve zmeny

Polievka: hubova, chlieb
Udene maso, zemiakova kasa, uhorka

Nedela
obidve zmeny

Polievka: zeleninova, chlieb
Detvianska natura, ryza, salat


PODBREZOVAN    10/2000

STRANA 6

logo ZP a.s.

STRANA

0

1 2 3 4 5 6 7 8