PODBREZOVAN 14/2000 |
STRANA 6 |
|
STRANA |
0 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
Prakticke rady |
Riskantny bronz Je dokazane, ze nadmerne opalovanie je nebezpecne, lebo podnecuje vznik koznej rakoviny. Dokonca degenerativne zmeny na pleti starych ludi vobec nie su “zakonitym” prejavom starnucej koze, ale vznikaju nasledkom dlhodobej expozicie, vystavenia slnecnemu ziareniu. Ked totiz vedci porovnavali kozu zo slnkom exponovanej casti tela s tou chranenou oblecenim, ukazalo sa, ze zmeny sa na chranenej kozi nevyskytuju. Naproti tomu su velmi vyrazne u osob, ktore sa po cely zivot nadmerne vystavuju slnecnemu ziareniu, napr. namornici alebo polnohospodari, u ktorych mozno uz v relativne mladom veku vidiet takmer vsetky degenerativne znaky: suchu, stencenu a vrascitu kozu, ktora sa olupuje, rozsirene cievky, male hrbolceky, bradavicnate utvary, nepravidelne hnede skvrny a miesta so zhrubnutou kozou. Tieto sa mozu postupne zmenit na koznu rakovinu. Zato farmarky vo Francuzsku, ktore po cely zivot pravidelne pouzivaju make - up a plet si takto sustavne chrania pred ucinkom slnecneho ziarenia, maju krasnu pokozku bez prejavov “starnutia”. |
| Horoskop VODNAR Konecne najdete to, co uz dlho hladate - pokoj a dusevnu rovnovahu, ktoru nenarusi ani tropicke leto. RYBA Ak sa teraz citite ako ryba vo vode, dajte si pozor, aby ste sa neutopili v dlhoch. Majte na pamati, ze minat mozete bez problemov len do vysky svojho konta. BARAN Povinnosti nie su vsetko. Najdite si balzam aj na dusu a unavene telo a zivot sa vam bude zdat ovela plnsim. BYK Blizi sa obdobie vyplnenia vasich dovolenkovych snov. Ako spravny turista, nezabudnite sa na vsetko pripravit, aby sa sny nestali “nocnou morou”. BLIZENCI Iniciative medze nekladte, ale nezabudnite, ze vsetko si vyzaduje dobru pripravu a cas. Zdravie mate len jedno a neustale si ho nenicte v nocnych baroch. RAK Aj pre vas budu nasledujuce dni obdobim oddychu. Cestovanie sa vam zapaci a stane sa vasim konickom. LEV Ste dobrymi spolocnikmi pre chvile sviatocne i vsedne, avsak sami pocitujete akusi prazdnotu. Nevahajte, oddychnete si aj na vychadzke prirodou s najlepsim spolocnikom cloveka. PANNA Ak mate chut riskovat, vsadte na zreb. Moznost vyhry je tu a az tolko penazi vam z penazenky neubudne ako pri rulete. Verte vsak, ze v rovnakej cene mozete kupit priatelke malu sladkost, ktora viac potesi. VAHY Uz vam vsetko pada na hlavu? Nebojte sa, ved aj po burke byva pekne. Vyberte sa aj so svojou rodinou na prechadzku lesom, uvidite, ze dom zostane stat. SKORPION V najblizsich dnoch sa vyhnite velkym planom, pretoze i tie mensie vam narobia dost problemov. Ak budete predsa stat pred velkym zivotnym rozhodnutim, vyhnite sa radam neprajnikov. STRELEC Az pocasie vas zastavi v pracovnom zhone a utvrdi vas v tom, ze potrebujete oddych a zmenu prostredia. Je lepsie parit sa pri mori, ako v rozpalenej kancelarii. KOZOROZEC Nezabudli ste na nieco? Moze to byt nezaplateny sek, neodkupeny telefonny aparat, alebo zameskane rande. Za chyby sa plati, mozno aj slovickom - prepacte. |
Pondelok 17. 7. R: Jablkovo-syrovy tanier Utorok 18. 7. R: Müsli Streda 19. 7. R: Jogurt s cerstvym ovocim Stvrtok 20. 7. R: Tritikalove müsli Piatok 21. 7. R: Syrovy chlieb Pondelok 24. 7. R: Chlieb s redkovkou a maslom Utorok 25. 7. R: Ovsene vlocky s medom Streda 26. 7. R: Celozrny chlieb so syrom Stvrtok 27. 7. R: Knackebrot so sunkou Piatok 28. 7. R: Zemla s bylinkovym tvarohom |
| Jedalny listok od 17. - 23. 7. 2000 Pondelok
17. 7. Polievka: fazulkova kysla, chlieb II. - III. zmena Polievka: frankfurtska, chlieb Utorok 18. 7. Polievka: drobkova, chlieb II. - III. zmena Polievka: slepacia s cestovinou, chlieb Streda 19. 7. Polievka: hov. s pec. haluskami, chlieb II. - III. zmena Polievka: gulasova, chlieb Stvrtok 20. 7. Polievka: drzkova, chlieb II. - III. zmena Polievka: sedliacka, chlieb Piatok 21. 7. Polievka: zemiakova s koprom, chlieb II. - III. zmena Polievka: zelenin. s liatym cestom, chlieb Sobota 22. 7. Polievka: hrstkova, chlieb Nedela 23. 7. Polievka: francuzska, chlieb |
Jedalny listok od 24. - 30. 7. 2000 Pondelok
24. 7. Polievka: karfiolova, chlieb II. - III. zmena Polievka: kapustova, chlieb Utorok 25. 7. Polievka: slepacia s cestovinou, chlieb II. - III. zmena Polievka: furmanska, chlieb Streda 26. 7. Polievka: fazulova kysla, chlieb II. - III. zmena Polievka: drobkova, chlieb Stvrtok 27. 7. Polievka: paradajkova, chlieb II. - III. zmena Polievka: rascova s vajcom, chlieb Piatok 28. 7 Polievka: goralska, chlieb II. - III. zmena Polievka: sedliacka, chlieb Sobota 29. 7. Polievka: hrachova, chlieb Nedela 30. 7. Polievka: Zeleninova, chlieb |
