ZP a.s. NEWS

HOROSKOP

horosa.jpg (12664 bytes)

KOZOROZEC 22. 12. – 20. 1. Venujte sa sportu, alebo chodievajte castejsie do prirody. Niektori sa zalubia, ini prerazia svojimi extremnymi nazormi, najma ak sa im podari presvedcit nejakeho sponzora.	VODNAR 21. 1. – 20. 2. Mozete dosiahnut rychle uspechy pri kontaktoch s opacnym pohlavim. Ak oslovite spravnych ludi, zistite, ze mate cit pre hudbu. Ak chcete pokusat stastie, kupte si zreb.
RYBY 21. 2. – 20. 3. Nepodlahnite svojim vasniam. Volne chvile vyuzite na dolezite rozhodnutia a planovanie buducnosti. Spolahnite sa na svoje kombinacne schopnosti a obratny jazyk.	BARAN 21. 3. – 20. 4. Cakaju vas priaznive dni, vysnivany spolocensky post je na dosah. Budte ale opatrni, ratajte so vsetkym. Hrozi prezradenie tajnych planov, alebo podraz od priatela.
BYK 21. 4. – 20. 5. Budte tolerantni k nazorom inych, aj svoju buducnost uvidite optimisticky. Vyuzite stvrtok, vas stastny den. Niektori nadviazete nove kontakty, ini mozu urobit dobre obchody.	BLIZENCI 21. 5. – 21 . 6. Caka vas priaznive obdobie. Svojim elanom a vitalitou dokazete presvedcit vsetkych naokolo. Zlepsi sa vase zdravie, mnohi dobre zarobite. V sobotu nerieste partnerske problemy.
RAK 22. 6. – 22. 7. Nepovedzte kazdemu vzdy vsetko to, co si myslite. Zbytocne by ste si narobili nepriatelov. Aj nadalej nestracajte zmysel pre humor a problemy rieste s rozvahou.	LEV 23. 7. – 23. 8. Ziskate nove moznosti, o ktorych sa vam pred rokom ani nesnivalo. Viac pozornosti venujte svojmu zdraviu, nezabudajte ani na dobre rady od tych, co vas maju najradsej.
PANNA 24. 8. – 23. 9. Ratajte s pozitivnymi vplyvmi planet na vas partnersky vztah. Ustrazte si svoju vybusnost a snahu dosiahnut vsetko za kazdu cenu. Stastie sa na vas usmeje aj po financnej stranke.	VAHY 24. 9. – 23. 10. Ste v priaznivom obdobi osobneho a spolocenskeho rozvoja. Stastne okolnosti pomozu mnohym Vaham, priaznivym sposobom vniest do zivota pozitivne zmeny.
SKORPION 24. 10. – 22. 11. Narodenym v prve dni znamenia pojde vsetko vzdy od ruky. Ostatni zbytocne neplytvajte energiou, dostatocne oddychujte. V strede tyzdna zarobite na originalnom napade.	STRELEC 23. 11. – 21. 12. Pre pokoj v rodine sa radsej cez vikend vyhnite vacsej spolocnosti. Nadalej pokojne budujte svoje postavenie. Niekoho ocarite alebo sa zaskvie vasa originalita, a vdaka nej pekne zarobite.

<<<

Zdravie mas len jedno

Storocie na tanieri

Volakedy chudych lutovali, dnes ich obdivuju. Z hladiska vyzivy cloveka mame za sebou najprevratnejsich sto rokov v historii. Pristavme sa pri vyznamnych milnikoch, ktore ludstvo minulo na svojej ceste k dnesnemu sposobu stravovania.

1900 - Zivocisne tuky po prvy raz nahradza rastlinny olej.
1901 - Vedci si vsimaju suvislost medzi nadmernou hmotnostou a vznikom ochoreni srdca.
1903 - Hitom cislom jeden sa stava spravne zutie potravy, o ktorom pise Horace Fletcher vo svojej knihe ABC nasej vyzivy. Odporuca sa v nej prezut kazde susto 32 krat . Neodporuca jest vtedy, ked sme nazlosteni, ani ked mame z niecoho strach.
1906 - “Hot dog” dostal svoje meno podla kresleneho vtipu, na ktorom bol jazvecik vlozeny do zemle.
1907 - Lieky pre privelmi chudych este vzdy poctom prevysuju medikamenty pre tucnych. Byt chudy sa povazuje za nezdrave.
1912 - Arnold Reuben predvadza v obchodnom dome na Brodway prvy sendvic.
1913 - Pri pokusoch na kralikoch je objaveny cholesterol. Odbornici zistuju, ze privela zivocisnych tukov poskodzuje cievy.
1914 - V USA sa dostava na trh prvy margarin. Americania ho neprijimaju s velkym nadsenim, stale kupuju patkrat viac masla, nez tejto novinky.
1918 - Doktorka Lulu Huntova – Petersova, svojou knihou Dieta a zdravie, spusta osial ratania kalorii skonzumovaneho jedla.
1922 - Mala americka firma prichadza s absolutnou novinkou, ktoru odporuca najma na ranajky. Obilne vlocky jej onedlho priniesli nevidany uspech.
1925 - Svetlo sveta uzrel nazor, ze jedenie mrkvy zlepsuje videnie za sera.
1929 - Mohutna reklamna kampan vyzyva zeny, aby nahradili jedenie sladkosti fajcenim cigariet, ktore su vraj zdravsie, lebo sa od nich nepribera.
1930 - Jedna z prvych odtucnovacich diet, znama pod nazvom Hollywoodska. Jej zakladom boli grapefruity, hrianky z bieleho chleba, zelenina a varene vajicka.
1935 - Velku popularitu si ziskala ryzova dieta doktora Waltera Kempnera, ktoru povodne zostavil pre pacientov s chorobami obliciek.
1937 - Chemici objavili nove sladidlo, cyklamat, ktore je tridsatnasobne sladsie ako cukor a na rozdiel od sacharinu, nema horkastu pachut.
1939 - Mala napojova revolucia – objav instantnej kavy.
1942 - Jedna z newyorskych poistovni dava vypracovat tabulku idealnej hmotnosti podla telesnej vysky.
1946 - Tesne pred najvacsim rozmachom rychleho obcerstvenia, sa objavuju mrazene zemiakove hranolceky.
1950 - Gayerold Hauser pise, ze mozeme vyzerat mladsie a dlhsie zit, ak budeme jest zazracne potraviny, akymi su jogurt, obilne klicky a melasa.
1952 - Potvrdzuje sa hypoteza o uzkej suvislosti vysokeho prijmu zivocisnych tukov so srdcovymi ochoreniami.
1954 - Kniha Adele Davisovej – Budme fit vdaka zdravej strave, je obrovskym krokom k ozdraveniu stravovacich navykov.
1956 - Americka herecka Gloria Swansonova bojuje za legislativne upravy v oblasti potravinovych prisad.
1958 - Na trhu sa objavuju nove druhy umelych sladidiel s nizsou energetickou hodnotou ako ma cukor.
1960 - Na program dna sa dostava cvicenie, konkretne kalistenika.
pokracovanie v buducom cisle

Pondelok 10. 9.
I. zmena

Polievka: kelova, chlieb
Madarsky hovadzi gulas, knedla
Kuracie prsia na hubach, slovenska ryza, salat
Zeleninove rizoto, salat
Salat cestovinovy so sunkou a kapiou
Hrachova kasa, opeceny tofu, uhorka
Makovy zavin, kakao

II. – III. zmena

Polievka: fazulkova kysla, chlieb
Sekany rezen so syrom, zemiaky, kompot
Bratislavske bravcove stehno, cestovina

Utorok 11. 9.
I. zmena

Polievka: hrachova so salamou, chlieb
Belehradsky bravcovy rezen, zemiaky, salat
Opekany kabanos, hrachova kasa, chlieb, uhorka
Zapekane cestoviny s udenym masom, salat
Salat strukovinovy miesany
Hovadzie varene so zeleninou, kecupova omacka
Domace pecene buchty, kakao

II. – III. zmena

Polievka: paradajkova s ryzou, chlieb
Mexicky hovadzi gulas, ryza, salat
Prirodny bravcovy rezen, slovenska ryza, salat

Streda 12. 9.
I. zmena

Polievka: furmanska, chlieb
Vyprazany bravcovy rezen, zemiaky, salat
Segedinsky bravcovy gulas, knedla
Plucka na smotane, knedla
Svajciarsky salat s tofu
Slivkove knedle so struhankou
Palacinky s lekvarom a cokoladou

II.-III. zmena

Polievka: zeleninova domaca, chlieb
Vyprazane kuracie prsia, zemiaky, kompot
Udene maso, kapusta knedla

Stvrtok 13.9.
I. zmena

Polievka: hrstkova, chlieb
Kuracie sote na paprike, cestovina
Bravcovy rezen na rasci, ryza, salat
Leco s klobasou, zemiaky
Salat orientalsky
Ohnive kuracie stehno, zeleninova obloha
Lievance s dzemom

II. – III. zmena

Polievka: hovadzia s pecenovymi haluskami, chlieb
Hovadzie varene, paradajkova omacka, knedla
Bravcove na srbsky sposob, tarhona, salat

Piatok 14. 9.
I. zmena

Polievka: slepacia s rezancami, chlieb
Pecene kuracie stehno, ryza, salat
Detvianska natura, zemiaky, salat
Rolnicke zemiaky, uhorka
Salat zeleninovy s jablkami
Rizoto natural so zeleninou, obloha
Zemlovka s tvarohom

II. – III. zmena

Polievka: zemiakova gulasova, chlieb
Kuracie sote na zelenine, ryza, salat
Obalovany hovadzi rezen, zemiaky, salat

Sobota 15. 9.

Polievka: francuzska, chlieb
Zahradnicke bravcove stehno, ryza, salat

Nedela 16. 9.

Polievka: gulasova, chlieb
Burgundska hovadzia pecienka, cestovina

Pondelok 17. 9.
I. zmena

Polievka: kelova, chlieb
Cigansky bravcovy rezen, tarhona, salat
Hovadzie maso na koreni, ryza, salat
Granatiersky pochod, uhorka
Salat francuzsky, sampinonovy
Halusky s kyslou kapustou
Osie hniezda, kakao

II. – III. zmena

Polievka: sosovicova kysla, chlieb
Zbojnicke kuracie stehno, ryza, salat
Bravcove stehno na smotane, cestovina

Utorok 18. 9.
I. zmena

Polievka: zemiakova s koprom, chlieb
Plnena paprika, knedla
Sedliacka bravcova pecienka, zemiaky, salat
Zeleninovy nakyp so syrom a salamou
Salat cestovinovy s brokolicou
Zapekane zemiaky s porom, salat
Buchty na pare s lekvarom, kakaova posypka

II. – III. zmena

Polievka: horacka, chlieb
Sikulsky bravcovy rezen, knedla
Kuracie sote na cinsky sposob, ryza, salat

Streda 19. 9.
I. zmena

Polievka: drzkova, chlieb
Restovana pecen na cibulke, ryza, salat
Vyprazany bravcovy rezen, zemiaky, salat
Tvarohovy nakyp s ceresnami
Pikantny syrovy salat
Bravcove pecene, dusena cervena kapusta
Ovocna bublanina, kakao

II. – III. zmena

Polievka: karfiolova, chlieb
Vyprazany bravcovy rezen, zemiaky, kompot
Bravcove maso na rasci, tarhona, salat

Stvrtok 20. 9.
I. zmena

Polievka: zeleninova s krup. haluskami, chlieb
Kuracie stehno na smotane, cestovina
Masovo-zeleninovy karbonatok, zemiakovy salat
Spenatovy privarok, volske oko, zemiaky
Salat zo surovej zeleniny s jogurtom
Dusene rybie file, dusena fazulka
Ryzovy nakyp s ovocnou stavou

II. – III. zmena

Polievka: slepacia s cestovinou, chlieb
Vyprazany mlety rezen z bocika, zemiaky, salat
Prirodne kuracie prsia, ryza, salat

Piatok 21. 9.
I. zmena

Polievka: kapustova, chlieb
Pecena krkovicka, kapusta, knedla
Kuracie prsia so zeleninou, slovenska ryza, salat
Svajciarske sojove zemiaky, uhorka
Sparglovy salat s fazulou
Kelovy karbonatok, zemiaky, salat
Sisky s dzemom, kakao

II. – III. zmena

Polievka: krupkova, chlieb
Hovadzi gulas, knedla
Zahradnicke bravcove stehno, ryza, salat

Sobota 22. 9.

Polievka: sedliacka, chlieb
Bravcove stehno na smotane, knedla

Nedela 23. 9.

Polievka: hubova, chlieb
Polsky rezen, ryza, salat