ZP a.s. NEWS

HOROSKOP

horosa.jpg (12664 bytes)

KOZOROZEC 22. 12. – 20. 1. KOZOROZEC – Ak by ste sa unahlili v reciach, mozete sa dostat do neprijemnej situacie. Podrzi vas rodina a priatelia. Vasu vdacnost im dajte patricne najavo.	VODNAR 21. 1. – 20. 2. VODNAR – Nerieste nic dolezite, lebo by ste sa aj tak nikam nedostali a mozno by ste boli len sklamany. Venujte sa radsej sebe, nechajte sa rozmaznavat.
RYBY 21. 2. – 20. 3. RYBY – Osobny vztah vas potesi i podrzi, dokonca aj nove znamosti sa ukazu v dobrom svetle. A ktovie, ci si prave spomedzi nich nevyberiete spriaznenu dusu.	BARAN 21. 3. – 20. 4. BARAN – Teste sa, konecne sa pomerite s tymi, s ktorymi ste neboli zadobre. Necakajte vsak, ze druha strana urobi prvy krok, budete sa musiet snazit aj vy.
BYK 21. 4. – 20. 5. BYK – Zrejme budete mrzuty a k okoliu neprivetivy, co moze vyustit do poriadnej hadky. Cakajte, ze sa vam to vrati. Skuste najprv porozmyslat, nez nieco impulzivne poviete.	BLIZENCI 21. 5. – 21 . 6. BLIZENCI – City vas nezradia. Partnersky vztah sa zlepsi, pripadne, ak je nieco vysvetlovat, vysvetli sa. Verte si, vela toho dokazete.
RAK 22. 6. – 22. 7. RAK – Nie vsetci k vam budu pristupovat otvorene a nezaujato. Dajte si pozor na pokrytecke tvare, ktorym pojde o vsetko, len nie o serioznost.	LEV 23. 7. – 23. 8. LEV – Mozno rozmyslat o novych pracovnych smeroch alebo o osviezeni kazdodenneho stereotypu. Nedajte sa zachvatit vlnou hnevu, z depresie by ste sa pomerne tazko dostavali.
PANNA 24. 8. – 23. 9. PANNA – Ste v dobrej kondicii. Energiu, ktorou prekypujete sa snazte vyuzit na pozitivne ucely. Vyplati sa to viac, ako nou plytvat na ludi, ktori vas rozculuju.	VAHY 24. 9. – 23. 10. VAHY – V citovej oblasti vas caka nieco mimoriadne pekne, ale mozete sa aj pohnevat s blizkymi. Preto trenujte sebaovladanie a vyhnite sa neprijemnostiam.
SKORPION 24. 10. – 22. 11. SKORPION – Nieco vas nahneva, ale preto si nemusite pokazit dobru naladu. Dokazte sami sebe, ze ste osobnostou, s ktorou sa neradno zahravat.	STRELEC 23. 11. – 21. 12. STRELEC – Nedovolte, aby vas ini osocovali preto, lebo nerozumeju vasim vyjadreniam. Pouvazujte o svojich krokoch, roztriedte ich podla vaznosti.

<<<

Prakticke rady

Lieciva moc kavy

Kava. Lahodny napoj, ktoreho pitiu holduju urcite mnohi z nas. Pre obsah kofeinu je vsak spolocnostou chapana ako navykova a zaradovana medzi zlozvyky. Odbornici si dlho kladli otazku, ci kofein neskodi nasmu organizmu. Ten, kto si hned po prebudeni dopraje hrncek horucej kavy sa uz ale nemusi strachovat. Mnoho rozsiahlych vyskumov totiz preukazalo, ze kava mala dlhe roky zlu povest nepravom. Najnovsie vraj pomaha predchadzat srdcovym ochoreniam, cukrovke, a dokonca aj rakovine. K radosti milovnikov kavy vedci z Harvardskej univerzity v Spojenych statoch americkych zistili, ze styri az pat salok denne znizuje o 30 percent riziko vzniku cukrovky II. typu. V kave bola takisto identifikovana latka, ktora zrejme chrani pred rakovinou hrubeho creva. Bojite sa, ze vas po kave moze zacat triast? Ak vypijete viac, ako ste normalne zvyknuti, skutocne by sa vam to mohlo stat. Mnozstvo vyskumov vsak potvrdzuje, ze kofein zvysuje pozornost a zlepsuje vykon pri testoch dusevnych schopnosti. Na druhej strane sa nam vsak otvara otazka krvneho tlaku. Je sice pravda, ze ludia, ktori piju kavu maju skutocne o trochu vyssi tlak, ale vznik vysokeho im nehrozi. Zatial odbornici hovoria, ze jedna az tri salky neublizia. Potvrdenim toho je grecky vyskum, ktory naznacuje, ze jedna salka kavy denne chrani pred srdcovymi chorobami. Kava teda nie je taka skodliva, ako sme si dlhe roky mylne mysleli, a preto sa tohto prijemne vonajuceho napoja nemusime vzdavat. Aspon dovtedy, kym vedci novymi vyskumami nevyvratia svoje terajsie zistenia.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Kremes de luxe

Cesto: 37,5 dkg hladkej muky, 15 dkg praskoveho cukru, 7,5 dkg palmarinu, 2 vajcia, jeden a pol lyzicky medu, jeden a pol lyzicky sody.

Plnka I.: 1 l mlieka, 18 dkg hladkej muky, 25 dkg masla, 20 dkg praskoveho cukru.
Mlieko uvarime s mukou na pudingovu hmotu a nechame vychladnut. Maslo vymiesame s cukrom a spojime s vychladnutou pudingovou hmotou. Hmota a maslo musia mat rovnaku teplotu. Spajat treba opatrne, aby sa maslo neseklo.

Plnka II.: 2 slahacky, 2 balicky vanilkoveho cukru.
Slahacku vymiesame s cukrom. Na jeden plat natrieme I. plnku, na to II. plnku a na ne polozime druhy plat cesta. Kolac nechame odstat v chladnicke. Pred podavanim pocukrujeme.

Pondelok 29.08

I.-II.-III. zmena

Polievka: hrstkova, pecivo
Brav. rezen vyprazany, zemiaky, kompot
Perkelt z morcacieho masa, cestovina

Utorok 30. 8.

I.-II.-III. zmena

Polievka: fazulkova, pecivo
Bravcove stehno nitrianske, knedla
Hov. maso na koreni, ryza, salat
Granatiersky pochod, uhorka
Salat lipsky so sparglou, pecivo
Sefovsky salat, pecivo
Zemlovka s tvarohom

Streda 31. 8.

I.-II.-III. zmena

Polievka: kelova so zemiakmi, pecivo
Hydinove raznici, zemiaky, salat
Hov. rostenka portugalska, tarhona, salat
Restovana hyd. pecen, ryza, salat
Letny salat, pecivo
Hov. maso, dusena fazulka s baby mrkvou
Langose s kecupom

Stvrtok 1.9.

I.-II.-III. zmena

Polievka: oravska fazulova, pecivo
Udene maso, zemiakovy salat
Hov. maso namornicke, ryza, salat

Piatok 2.9.

I.-II.-III. zmena

Polievka: hraskova s hubami, pecivo

Brav. bocik peceny s plnkou, kapusta, knedla
Mor. rezen so syrom a spenatom, ryza, salat
Horehronske spagety
Salat fazulovy so syrom a kukuricou
Pecene zemiaky s rajc. omackou
Lievance s dzemom, kakao

Sobota 3.9.

Polievka: zeleninova domaca, pecivo
Pec. br. krkovicka na cesnaku, zemiaky, uhorka

Nedela 4.9.

Polievka: surdica, chlieb
Kuracie stehno na paprike, cestovina

Pondelok: 5.9.

I.-II.-III. zmena

Polievka: drzkova, pecivo
Plnena paprika, knedla
Hovadzi rezen polsky, ryza, salat
Husitska masova zmes, cestovina
Salat zeleninovy s jogurtom, pecivo
Pec. ryba s bylinkami, dusena zelenina
Tvarohovy nakyp s ceresnami

Utorok 6.9.

I.-II.-III. zmena

Polievka: sosovicova kysla, pecivo
Vypr. med. so sunkou a syrom, zemiaky, tat. omacka
Brav. maso Chilli con Carne, slov. ryza, salat
Zemiakove placky plnene masom
Salat francuzsky sampinonovy, pecivo
Kur. prsia s brokolicou a mandlami, obloha
Zavin makovy s jablkami, kakao

Streda 7.9.

I.-II.-III. zmena

Polievka: borsc s masom, pecivo
Brav. rezen na hubach, ryza, salat
Hov. gulas madarsky, knedla
Spenatovy privarok, vol. oko, zemiaky
Salat strukovinovy miesany
Spaldove halusky s tvarohom, zakysanka
Dukatove buchticky s van. kremom

Stvrtok 8.9.

I.-II.-III. zmena

Polievka: furmanska, pecivo
Hov. pecienka svieckova, knedla
Kur. stehno zbojnicke, ryza, salat
Kur. prsia so sezamom a mrkvou
Ruzovy cestovinovy salat s tuniakom
Brav. maso dusene s kelom
Rezance s orechami

Piatok 9.9.

I.-II.-III. zmena

Polievka: hov. s pec. haluskami, pecivo
Vypr. rybie file, zem. kasa, salat
Brav. gulas, cestovina
Drzky na diabolsky sposob, knedla
Salat mrkvovy s ananasom
Svajciarske sojove zemiaky, uhorka
Cesnakove osie hniezda

Sobota 10.9

Polievka: zemiakova s hubami, pecivo
Kur. prsia Andaluzia, ryza, salat

Nedela 11.9.

Polievka: horacka, chlieb
Br. rezen na srbsky sposob, zemiaky, salat