20.7.2023 11:01:20
Majster sveta je odchovancom Podbrezovej

Na juniorských majstrovstvách sveta v kulturistike v Budapešti si v decembri odchovanec podbrezovského športu Peter Bella vybojoval najvyššie ocenenie v klasickej kulturistike. Študent tretieho ročníka Hutníckej fakulty TU v Košiciach, ktorý začínal v ŽP ŠPORT, a.s., sa prvýkrát stal majstrom Slovenska v kulturistike juniorov (nad 80 kg) v roku 2004. V tom istom roku získal tento titul v silovom trojboji dorastencov (do 100 kg), v roku 2007 sa stal majstrom Slovenska v kulturistike juniorov (nad 80 kg) a v decembri uplynulého roka dosiahol titul majster sveta.

Peter, máš za sebou výrazné úspechy v kulturistike, vyrastal si však s tenisovou raketou a v tenise si bol úspešný. Prečo tá zmena?
- V štrnástich rokoch ma upútali činky a tak som začal cvičiť. Šlo mi to celkom dobre, ale až do sedemnástich bol mojou prioritou tenis. Potom som zrazu zistil, že v kulturistike môžem dosiahnuť viac a pomaly som sa preorientoval na tento šport.

Začínal si ako kulturista, dnes sa venuješ novodobej športovej disciplíne, klasickej kulturistike, ktorá bola uznaná za športovú disciplínu len v roku 2005. Priblížiš nám rozdiel v týchto pojmoch?
- V kulturistike sa súťaží podľa hmotnostných kategórií a v klasickej kulturistike je váha limitovaná v závislosti od výšky. V mojom prípade vzhľadom k výške 183 cm som musel vážiť maximálne 87 kg. Stálo ma veľa námahy, aby som získal takúto hmotnosť. Ale sa to oplatilo.


Majster sveta z Podbrezovej
Čo obnáša príprava kulturistu?
- Vyžaduje si prísnu sebadisciplínu, dôslednú životosprávu, pravidelný spánok, odpočinok. Strava je veľmi dôležitá. Musí obsahovať veľa bielkovín, takmer žiadne tuky a dostatok sacharidov. A samozrejme vysoké tréningové nasadenie.

Prezradíš, čo jedávaš?
- Pred súťažou jem hlavne kuracie prsia, rybie filé – to sú zdroje bielkovín a zdrojmi sacharidov sú pre mňa ryža, zemiaky, jem aj dostatok zeleniny...

Dopraješ si sem – tam aj výnimku? Napríklad cez Vianoce?
- Bolo po súťaži, takže som si mohol dovoliť výnimku, ale väčšinou sa snažím byť dôsledný v stravovacích návykoch.

Peter, ty si už vo svojej kategórii dosiahol vrchol. V decembri v Trenčíne si bol ocenený ako najlepší kulturista – junior na Slovensku asociáciou SAKFST. Čo bude tvojim hnacím motorom ďalej?
- Čaká má náročná príprava na prechod medzi mužov, kde je to zložitejšie. Sú to pretekári dlhodobo pripravovaní a celý svoj životný štýl podriaďujú príprave na súťaže. Konkurencia je tam silná a bude to omnoho náročnejšie ako doposiaľ.


S Petrom Kováčikom , osobným trénerom.
Foto súkromný archív
Čo sa vyžaduje od kulturistu, ak má byť dobrý?
- Úlohu zohrávajú aj genetické predpoklady. Musí byť dôsledný v tréningu, v stravovaní, nesmie mu chýbať pevná vôľa. Kulturistika by mala byť aj jeho hobby.

Predpokladám, že vďaka týmto vlastnostiam sa ti podarilo dosiahnuť úspechy. Ako sa ti darí skĺbiť kulturistiku so školou?
- Svoj čas sa snažím využívať efektívne. Tréning prispôsobujem škole. Nemám individuálny plán, prioritou je škola. A moje záujmy smerujú aj k aktivitám bežného vysokoškoláka.

Spomínaš ešte na svoje začiatky v Podbrezovej?
- To, že som prešiel do Hnúšte a dnes reprezentujem Košice, neznamená, že som pretrhol nite s Podbrezovou. Mojím osobným trénerom, ktorého zásluhou som získal úspech, je Peter Kováčik. V príprave na MS mi pomohli nadácie Železiarní Podbrezová, hlavne Ing.Vladimír Soták ml. Za čo im touto cestou ďakujem.

Je tu čas novoročných prianí. Prezradíš nám to svoje?
- Chcem úspešne absolvovať bakalárske skúšky, obhájiť prácu a pritom trénovať. V budúcnosti plánujem v kulturistike konkurovať aj mužom. A samozrejme, želám všetkým pevné zdravie v novom roku.



Autor (zdroj): Mgr. Oľga Kleinová