Chrípkové obdobie sprevádza častý kašeľ a preto sme načreli do babičkinej krabičky a vytiahli odtiaľ pár osvedčených receptov, ako si zmierniť kašeľ po domácky: * Starodávnym osvedčeným liekom je mrkvový sirup, ktorý si pripravíme z pol litra čerstvej mrkvovej šťavy a štyroch lyžíc medu. Rozpustíme miešaním – nevaríme. Sirup užívame päťkrát denne po jednej lyžičke. * Do hrnčeka dáme jednu tretinu zohriatej Vincentky (nie viac ako sedemdesiat stupňov), v teplej rozpustíme kávovú lyžičku medu a dolejeme ešte teplým prevareným mliekom. Pijeme ešte teplé. * V hrnčeku teplého mlieka rozmiešať jeden žĺtok, jednu lyžičku masla a lyžičku medu. *Ak máte dráždivý kašeľ, rozdrvte dvanásť vlašských orechov a škrupiny namočte do pol litra vody a nechajte postáť štyri hodiny. Potom variť pol hodiny a dolievať, aby vždy bolo tekutiny pol litra. Nápoj je možné dochutiť medom alebo cukrom a piť trikrát denne jeden hrnček. * Ak je váš kašeľ úporný, nastrúhajte a rozotrite chren a zmiešajte ho s medom. Užívajte ráno nalačno, hodinu po obede a večer pred spaním po štvrtine jednej kávovej lyžičky. * Veľmi účinným domácim liekom proti kašľu je cibuľa presýpaná kryštálovým cukrom. Tento sirup pripravíme nakrájaním cibule na kolieska a presypaním vrstvami kryštálového cukru. Po niekoľkých hodinách sa vytvorí veľmi účinný sirup, ktorý možno piť niekoľkokrát denne a určite prinesie osoh. * Proti chrípke sa možno chrániť aj jedlom. Vhodný je napríklad šalát z 500 g kyslej kapusty, dvoch mrkiev, väčšieho jablka, jednej cibule, lyžice nastrúhaného chrenu a jednej kyslej smotany. Stačí všetko zmiešať a zaliať smotanou. * Chren má neuveriteľne posilňujúci účinok na našu obranyschopnosť. Obsahuje dostatok dôležitých živín a má antibiotický účinok. Dokáže účinne eliminovať infekcie a je výborným doplnkom pri liečbe nachladnutia, angíny aj chrípky. Jeho silice rozpúšťajú usadený sekrét na slizniciach dýchacích ciest, ako v nosných dutinách, tak v prieduškách i v pľúcach. Podobné účinky má cibuľa a cesnak. * Pri bolestiach v hrdle vyskúšajte obklad z bravčovej masti. Na pruh plátna natrieme tenkú vrstvu bravčovej masti, na ňu nastrúhame trochu muškátového orieška, prikryjeme druhým kusom plátna, dáme na krk a obviažeme teplým šálom. Ráno je po bolesti.

Autor (zdroj):