23.9.2021 17:28:33
Chrípkové ochorenie a nachladnutie


Chrípka je vysoko nákazlivé vírusové ochorenie dýchacích ciest, rýchlo sa šíriace hlavne v uzatvorených priestoroch s väčším počtom osôb. Ochorenie začína veľmi rýchlo po usídlení vírusu v sliznici nosohltana. Prameňom nákazy je chorý človek, ktorý pri kýchaní, kašľaní alebo rozprávaní vylučuje do okolia kvapôčky obsahujúce choroboplodné zárodky. Od nakazenia po prvé príznaky môže uplynúť 18 až 71 hodín. Ochorenie sa začína pocitom zimnice, malátnosťou, vzostupom teploty na 39 – 40 stupňov C, výrazným pocitom únavy až vyčerpania. Najťažšie príznaky chrípky pretrvávajú 2 – 3 dni, choroba často pokračuje a trvá až desať dní. Veľa chorých „hrdinsky prechodí chrípku,“ pričom si neuvedomujú, že môžu byť prameňom nákazy pre iných a sú vystavení zvýšenému riziku vzniku komplikácií s možnými prechodnými, resp. trvalými následkami.
Závažnosť ochorenia spočíva vo vzniku komplikácií – predovšetkým zápalu pľúc. Väčšina ťažkých ochorení a úmrtí spojených s chrípkou sa vyskytuje u tzv. „rizikových skupín ľudí“ – malých detí, starších ľudí a pacientov s poruchami imunity alebo so závažnými chronickými ochoreniami.

Prevencia hlavnou zásadou sú tekutiny (čistá voda, zriedené ovocné šťavy, zelené či ovocné čaje), zvýšenie prísunu vitamínu C (kyslá kapusta, citrusy, červená paprika, zemiaky) a vitamínu E (orechy, mak, strukoviny a mlieko). Dôležitou zásadou je hygiena (pravidelné umývanie rúk).

Prírodné liečivá najlepším prírodným antibiotikom je cesnak, jeho šťava dokáže zabíjať či spomaliť množenie viac ako 20 druhov baktérií a 60 druhov plesní. Na posilnenie organizmu je vhodný cibuľový čaj. Pri horúčke môžete namočiť ponožky do roztoku octu a vody (1:1), studené si ich natiahnuť na nohy a nechať hodinu a pol pôsobiť.




Autor (zdroj): Internet