 |
Čas je neúprosný. Ani nestíhame vnímať a dni, týždne (žiaľ aj roky) nám utekajú. Hlavy máme plné toho, čo sme ešte nestihli urobiť a často si prajeme, aby mal deň aspoň o nejaké tie dve hodinky viac. V tom zhone azda mnohí z nás ani nevnímajú, že nastáva čas dovoleniek. Mali by sme na chvíľku vypnúť a dobiť baterky. Aj tomu najdokonalejšiemu stroju sa totiž raz môžu vybiť a nie je tomu inak ani s ľudským organizmom.
Chvíľku na oddych by si mal nájsť každý. Oddychovať možno rôzne. Pre niekoho relax prináša pobyt v záhrade či prechádzka v lese. Pre iného je dôležitý šport či dobrá kniha a tí náročnejší odcestujú k moru alebo spoznávajú vzdialený svet.
Nech sa rozhodnete akokoľvek využiť dovolenkové dni, dôležité je, aby boli pre vás zdrojom obnovy síl, z ktorých budete čerpať v nasledujúcich mesiacoch. Verte, oddych nie je strata času. Prepínanie, stres, zhon..., sa podpisujú pod naše zdravie. Mnohokrát ani nevieme, že už ideme na „náhradný zdroj“ a vtedy to môže skončiť nečakane.
Je na každom z nás vybrať si. Buď pôjdeme na „doraz“ alebo si doprajeme nevyhnutnú dávku oddychu. Aj jedným, aj druhým želáme príjemnú dovolenku.
|
|
