ZP a.s. NEWS

HOROSKOP

horosa.jpg (12664 bytes)

KOZOROZEC 22. 12. – 20. 1. Pomerne vela casu venujete pracovnym povinnostiam a zabudate na svoju buducnost. Nerozmyslate o pripadnej zmene? Venujte sa viac ponukam, ktore dostavate.	VODNAR 21. 1. – 20. 2. Meditovat nad nevyuzitymi prilezitostami a davnymi moznostami nema zmysel. Pritomnost vam prinasa stale nove naroky a ulohy, snazte sa pruzne zareagovat.
RYBY 21. 2. – 20. 3. Niekto vas chce priputat k sebe, co vsak narusa vasu dusevnu harmoniu a nerobi dobre ani vasmu zaludku, ani zlci. Dost dlho trvalo, kym ste zistili, ze klame.	BARAN 21. 3. – 20. 4. V oblasti vedlajsej pracovnej cinnosti dobre postupujete, mozete ratat so slusnym financnym ohodnotenim. Je vycerpavajuce obstat na dvoch miestach, ale oplati sa.
BYK 21. 4. – 20. 5. Prislusnici tohto znamenia su vynikajuci ako veduci pracovnici. Ste hlboko presvedceny, ze niekto sa narodil nato, aby bol riadeny, iny zas na to, aby riadil. Ako vy.	BLIZENCI 21. 5. – 21 . 6. Zrychleny zivotny rytmus vam konecne dovoli, aby ste sa nadychali a pokojne sa poobzerali. Vyuzite tuto prilezitost a pocit pohody preneste aj na partnera.
RAK 22. 6. – 22. 7. Mate podozrivy pocit, ze sa zastavil cas, lebo sa vo vasom zivote nic nedeje. V skutocnosti tuzite po novych pocinoch, po aktivite a tvorbe, len neviete ako na to.	LEV 23. 7. – 23. 8. Rozhodli ste sa pre dobrodruznu cestu, na ktorej vas bude sprevadzat zahadny Skorpion. Putovanie bude pravdepodobne dlhe a narocne, ale na konci cesty vas cakaju eroticke hody.
PANNA 24. 8. – 23. 9. Sam so seba ste cely prec od nadsenia, az ste zabudli na svoje zavazky a v praci ste vobec nepokrocili. Povinnosti si nesmiete zanedbavat a vsetko musite dohnat este pred dovolenkou.	VAHY 24. 9. – 23. 10. Trapia vas pochybnosti, ale nevzdavajte sa. Vyuzite vsetky svoje rezervy, aby ste sa dostali opat do svojej standardnej formy. Potom uz lahko zdolate vsetky prekazky.
SKORPION 24. 10. – 22. 11. Ak mate zdravotne problemy, neziadajte o radu suseda, ale vyhladajte lekara. Vyhybajte sa panike, nemyslite hned na to najhorsie. Lekar vas aspon spolahlivo upokoji.	STRELEC 23. 11. – 21. 12. Vsade vladne nalada spojena so skolou, kurzami a vzdelavanim. Rozhodnite sa pre jazykovy kurz, ved to nie je len moda, ale hlavne potreba. Neviete sa dockat vikendoveho oddychu.

<<<

Zdravie mas len jedno

OHROZUJE NAS AJ PROSTREDIE

Zivotne prostredie kazdodenne znecistuju rozne latky. Stovky obycajnych veci - od aerosolov cez klimatizaciu, vyfukove plyny az po röntgenove luce, mozu poskodit nase zdravie. Existuju aj dlhodobe ohrozenia, napriklad sklenikovy efekt, ktory nemusi bezprostredne ohrozit nas, istotne vsak ohrozi zdravie, bezpecnost a pohodlie buducich generacii. Hoci jednotlivec mnoho z tychto rizik nevie ovplyvnit, existuje stale este rad moznosti, ako individualne prispiet k celkovemu ozdraveniu zivotneho prostredia a tym aj sameho seba.

Znecistene ovzdusie

Priemysel, doprava, polnohospodarske postreky, elektrarne, lietadla, spalovanie pevnych paliv, aerosoly a ine, vylucuju neustale do ovzdusia jedy. Znecistenie ovzdusia moze vyvolat bolesti hlavy, podrazdenie oci, hrdla, pluc a inych casti dychacieho ustrojenstva, ktore mozu vyvolat rozne ochorenia, napr. alergiu, astmu, zapaly priedusiek. Niektore chemikalie sa mozu z pluc dostat do krvi a nasledne poskodit imunitny system, vyvolat rakovinu. Mozu tiez vyvolat rozne vrodene chyby.

Olovo v pohonnych latkach

Tri stvrtiny olova, ktore sa dostavaju do ovzdusia, pochadzaju z vyfukovych plynov. Olovo moze poskodit mozog a nervovy system, ma tiez suvislost s hyperaktivitou a znizenou inteligenciou deti, zvlast nebezpecne moze byt pre tehotne zeny a plod..

Pondelok 6.5.
I. zmena

Polievka: horacka, pecivo
Zahradnicke kuracie stehno, ryza, salat
Madarsky hovadzi gulas, knedla
Dzuvac z bravcoveho masa, uhorka
Salat cestovinovy so spenatom
Zeleninove rizoto, salat
Orechovy zavin, kakao

II. - III. zmena

Polievka: kapustova hlavkova, pecivo
Nitrianske bravcove stehno, cestovina
Pecene kuracie stehno s kapustou, zemiaky

Utorok 7.5.
I. zmena

Polievka: hovadzia s pec. haluskami, pecivo
Vyprazany morcaci rezen, zemiaky, salat
Bravcove stehno na paprike, cestovina
Pecena ryba, zemiaky, francuzska omacka
Salat macedonsky z tofu
Paprika plnena sojou a ryzou, zemiaky
Slivkovy kolac, kakao

II. - III. zmena

Polievka: pohronska, pecivo
Prirodny morcaci rezen, ryza, salat

Streda 8.5.

sviatok

Stvrtok 9.5.
I. zmena

Polievka: sosovicova kysla, pecivo
Pecene morcacie stehno, cerv. kapusta, knedla
Srbsky bravcovy rezen, ryza, salat
Zapekane cestoviny s udenym masom, uhorka
Salat z hlavkovej kapusty s mrkvou a chrenom
Halusky s kyslou kapustou
Ovocna bublanina, kakao

II. - III. zmena

Polievka: hrstkova, pecivo
Pecena krkovicka, kapusta, knedla
Hydinove sote na zelenine, ryza, salat

Piatok 10.5.
I. zmena

Polievka: rolnicka, pecivo
Vyprazane rybie file, zem. kasa, kompot
Kopaniciarske hovadzie file, tarhona, salat
Rolnicke zemiaky, uhorka
Salat lahodkovy
Tofu s kuracimi prsiami na cinsky sposob
Dukatove buchticky s vanilkovym kremom

II. - III. zmena

Polievka: fazulova zemplinska, pecivo
Sekana pecienka, zemiakovy privarok, chlieb
Bravcovy rezen na rasci, slovenska ryza, salat

Sobota 11.5.

Polievka: zeleninova s liatym cestom, pecivo
Bratislavske bravcove stehno, knedla

Nedela 12.5.

Polievka: kelova s ryzou, pecivo
Prirodny bravcovy rezen, ryza, salat

Pondelok 13.5.
I. zmena

Polievka: slepacia s cestovinou, pecivo
Svieckova hovadzia pecienka, knedla
Hydinove sote na cinsky sposob, ryza, salat
Bolonske spagety
Salat sampinonovy s jablkami
Sojove rizoto, salat
Tvarohovy nakyp s ceresnami

II. - III. zmena

Polievka: hrachova s krupami, pecivo
Hydinove sote na smotane, knedla
Vyprazany karbonatok, zemiakovy salat

Utorok 14.5.
I. zmena

Polievka: stupavska zabijackova, pecivo
Vyprazany bravcovy rezen, zemiaky, salat
Kuracie stehno na paprike, cestovina
Transylvanska zapekana kapusta
Salat cestovinovy so zeleninou
Ohnive kuracie stehno orientalske, obloha
Palacinky s lekvarom a cokoladou

II. - III. zmena

Polievka: hovadzia s cestovinou, pecivo
Zbojnicke kuracie stehno, ryza, salat
Svieckova hovadzia pecienka, knedla

Streda 15.5.
I. zmena

Polievka: zemiakova s koprom, pecivo
Peceny bravc. bocik s plnkou, kapusta, knedla
Morcaci rezen na hubach, ryza, salat
Fazulkovy privarok, volske oko, zemiaky
Zeleninovy salat so sojovou majonezou
Pecene zemiaky s rajciakovou omackou
Sisky s dzemom, kakao

II. - III. zmena

Polievka: zeleninova domaca, pecivo
Vyprazany morcaci rezen, zemiaky, salat
Milanska hovadzia rostenka, cestovina

Stvrtok 16.5.
I. zmena

Polievka: frankfurtska, pecivo
Znojemska hovadzia rostenka, ryza, salat
Belehradsky bravcovy rezen, zemiaky, salat
Pizza s udeninou
Salat pikantny syrovy
Pecene kuracie stehno s tofu plnkou, obloha
Slivkove knedle so struhankou

II. - III. zmena

Polievka: paradajkova s ryzou, pecivo
Drzky na diabolsky sposob, knedla
Bravcovy rezen na hubach, ryza, salat

Piatok 17.5.
I. zmena

Polievka: drzkova, pecivo
Bravcovy perkelt, cestovina
Vyprazany syr, zemiaky, tatarska omacka
Plnena hlav. kapusta so sampin.a zeleninou, zemiaky
Salat taliansky sosovicovy
Kelovy karbonatok, zemiaky, salat
Langose s cesnakom a kecupom

II. - III. zmena

Polievka: zemiakova gulasova, pecivo
Sedliacka bravcova pecienka, zem. kasa, uhorka
Mexicky hovadzi gulas, ryza, salat

Sobota18.5.

Polievka: rolnicka, pecivo
Hovadzia rostenka na slanine, zemiaky, salat

Nedela 19.5.

Polievka: hrachova, pecivo
Sikulsky bravcovy rezen, knedla