PODBREZOVAN   14/2003

STRANA 5

logo ZP a.s.

STRANA

0

1 2 3 4 5 6

Prakticke rady


<<<

 HOROSKOP       

 

horosa.jpg (12664 bytes)

kozorozec.gif (455 bytes)KOZOROZEC
22. 12. – 20. 1.

Obdobie plne rozhodnosti, ste razni, nekompromisni a uspesni. Vrhate sa do oblasti, v ktorych ste este nepodnikali. Pokracujte v rozbehnutych planoch, caka vas uspech a laska.

vodnar.gif (539 bytes)VODNAR
21. 1. – 20. 2.

Vas zivot sa zacina stabilizovat. Prichadza cas vhodny na rozsirenie vasich spolocenskych aktivit. Najdite si cas na priatelov, ktorych ste doposial zanedbavali. Presadzujte sa aj v rodine.

ryby.gif (480 bytes)RYBY
21. 2. – 20. 3.

Nevyhybajte sa rozhodnutiam a dotiahnite ich dokonca. Nebojte sa, priaznive okolnosti vam urcite pomozu. Svoje okolie prekvapite. Pozor, niektori budu rozcarovani.

baran.gif (499 bytes)BARAN
21. 3. – 20. 4.

Stastne dni. Pocas tohto obdobia sa niekolkokrat vyskytnu priaznive suhry nahod. Budte pripraveni ich vyuzit vo svoj prospech. Vystrihajte sa zbytocnym hadkam.

byk.gif (526 bytes)BYK
21. 4. – 20. 5.

Davajte prednost serioznosti a otvorenemu konaniu. Nic nerobte unahlene. Pokuste sa porozmyslat o zmene prostredia, vhodnym konanim si zabezpecite financne vylepsenie situacie.

blizenci.gif (509 bytes)BLIZENCI
21. 5. – 21 . 6.

Prezijete bezproblemove obdobie. Necakane situacie prinesu nieco nove do vsednych dni. Vhodny je aj cas na vybavovanie uradnych zalezitosti. Zoznamite sa s novymi ludmi.

rak.gif (1898 bytes)RAK
22. 6. – 22. 7
.

V osobnom zivote ocakavajte prevazne pozitivne zmeny. Mate moznost stat sa veducou osobnostou v zamestnani a financne si polepsit. Vyuzite svoju sancu.

lev.gif (487 bytes)LEV
23. 7. – 23. 8.

Uvedomte si svoje moznosti. Dlhodobe pretazovanie by mohlo mat neblahy vplyv na vase zdravie. Obmedzte zbytocne vydavky. Je mozne, ze sa vyskytne spolocensky vecer s moznostou flirtiku.

panna.gif (446 bytes)PANNA
24. 8. – 23. 9.

Uspesne sa prezentujete, no niektorym hrozia konflikty. Neprehanajte to s kritikou okolia. Zivo sa zaujimajte o spolocenske dianie okolo seba, viac sportujte, chodte do prirody.

vahy.gif (553 bytes)VAHY
24. 9. – 23. 10.

Prevazuju harmonicke dni. Zdravie vam sluzi. V zamestnani dosiahnete uspech a niektori aj lepsie financne ohodnotenie. Prezijete necakane zoznamenie.

skorpion.gif (558 bytes)SKORPION
24. 10. – 22. 11.

Caka vas prijemne dovolenkove obdobie plne slnka a spokojnosti. Nezabudajte vsak na povinnosti. Zabranite tak neprijemnostiam, ktore by mohli vzniknut po obdobi kludu.

strelec.gif (544 bytes)STRELEC
23. 11. – 21. 12.

Zmysel pre analyzu vam pomoze vyriesit osobne i pracovne problemy. Vhodnou kombinaciou originalnych napadov a overenych postupov mate uspech zaruceny.


<<<

Zdravie mas len jedno

Novinky o alergiach

Vedci objavil novy gen sposobujuci astmu

Vedci z britskej Oxfordskej univerzity objavil novy gen sposobujuci astmu, ktory podciarkuje dedicnost tohto ochorenia. Mutacia tohto genu zvysuje nachylnost na astmu a alergie, ktore boli dlho povazovane za klasicke ochorenia vyvolane vplyvmi zivotneho prostredia. Gen s oznacenim PHF11 sa nachadza na dlhom ramene chromozomu 13. Ze tento chromozom je nositelom genu astmy je zname uz dlho, ale samotny gen, ktory ovplyvnuje produkciu urcitej skupiny protilatok, sa podarilo identifikovat az teraz. Niektore alergicke reakcie a astmu vyvolavaju molekuly nazyvane imunglobuliny E (IgE). Geneticke faktory ovplyvnuju celkovu hladinu IgE v krvi asi spolovice. William Cookson a jeho kolegovia objavili v roku 2002 oblast na chromozome 13, ktora ma suvislost so zvysenymi koncentraciami IgE a tym aj vacsou nachylnostou na alergie a astmu. V ramci vysetrenia niekolkych stoviek britskych a australskych rodin prisli na stopu zodpovedneho genu.
U tazkych astmatikov, ktori mali v krvi vela protilatok IgE, velakrat zistili pritomnost urcitych variacii genu PHF11. Zatial nie je zname, akym sposobom sa tieto mutacie podielaju na vzniku astmy.
“Pravdepodobne existuje asi desat genov, ktore maju silny alebo menej vyrazny vplyv na vznik astmy a alergii”, povedal Cookson. Vsetky dolezite geny by sa mohli identifikovat v nasledujucich troch rokoch. Dalsie dlhe obdobie si vsak vyziada vyvinutie liecebnych postupov.

Navsteva kina je pre astmatikov potencialnou hrozbou

Spociatku uvolnena navsteva kina sa moze podla novej belgickej studie pre astmatikov alergickych na macacie chlpy skoncit aj v nemocnici. Macky vsak nemusia po kine vobec pobehovat. Staci, ked sem pridu ich majitelia a na svojom obleceni prinesu macacie chlpy, ktore sa prichytia na sedadlach.
Pre astmatikov alergickych na macacie chlpy predstavuje navsteva kina potencialnu hrozbu, zaznelo na nedavnom vyrocnom stretnuti European Academy of Allergology and Clinical Immunology. Uz predchadzajuce studie na Novom Zelande ukazali, ze sedadla v kinach a lietadlach su v nebezpecne velkej miere kontaminovane macacimi alergenmi.
Dobrou spravou je, ze od kobercovych podlah toto riziko v podstate nehrozi, pretoze obsahuju len velmi male mnozstva bakterii, plesni, jedov a alergenov. Veduca studie doktorka Nicole Nolardova zo Scientific Institute of Public Health v Bruseli uviedla, ze kontaminacia podlah v kinach mikroorganizmami je mensia, ako mnozstvo prachu v bytovych kobercoch.
Belgicki vedci si zobrali na musku sest velkych multiplexov v Belgicku. Pocas dvoch rokov odobrali vzorky prachu z kobercov a sedadiel v 35 kinosalach. Okrem toho analyzovali aj vzorky vzduchu.
Na prekvapenie vedcov sa nachadzali vo vzorkach len velmi male mnozstva plesni - dokonca menej, ako bezne obsahuju koberce v bytoch. Aj bakterii bolo v kinach podstatne menej ako v domacnostiach. Zatazenie roztocmi a potencialne nebezpecnymi jedmi sa tiez drzalo pod hranicou, ktora je skodliva pre zdravie.
Podla doktora Chrisa Corrigana, alergologa z Guy's and St. Thomas' Hospital v Londyne, problem s macacimi chlpmi je v sposobe, ako sa tieto domace zvierata cistia. Pohromou pre cloveka je alergen Fel d1. Je to crevny enzym, ktory sa dostava na srst pri olizovani. Kedze macky su velmi cistotne, na svojej srsti maju alergenov neurekom.
Nedavno zverejnene studie ukazali, ze macacie alergeny boli pritomne aj v domacnostiach, v ktorych macky nikdy nezili. “Tieto alergeny by mohli byt onedlho vsadepritomne, ako su dnes pel, huby a roztoce," povedal Corrigan.

Internet - Alergie.sk

Oznam pre darcov krvi

Mnozia sa otazky ako a cim sa preukazuju darcovia krvi v zdravotnickom zariadeni. Darcovia krvi, nositelia striebornej, zlatej a diamantovej plakety prof. MUDr. Jana Janskeho su oslobodeni od niektorych poplatkov za sluzby v zdravotnickych zariadeniach. Pri navsteve lekara alebo hospitalizacii v nemocnici sa staci legitimovat preukazom, ktory dostava darca krvi s plaketou pri ocenovani. V pripade, ze darca krvi preukaz stratil, moze poziadat o duplikat na adrese: Uzemny spolok SCK, Pod Urpinom 6, 974 00 Banska Bystrica, c. tel. 4153039. Pri ziadosti o duplikat treba uviest meno, priezvisko, datum narodenia, bydlisko a hlavne datum alebo aspon rok ocenenia plaketami.

Pre darcov krvi ocenenych v roku 1989 je platnym preukazom velky diplom.


<<<

zp_kuchl_tr.gif (4601 bytes) zp_gastro_tr.gif (12780 bytes)

zp_kuchp_tr.gif (4578 bytes)

Jedalny listok od 21. – 27. jula 2003 Jedalny listok od 28. jula - 3. augusta 2003
Pondelok 21.7.
I. - II . - III. zmena

Polievka: kyjevske sci, chlieb
Bravcove stehno na smotane, knedla
Hovadzie maso na koreni, ryza, salat
Dzuvec z bravcoveho masa, uhorka
Sampinonovy salat s jablkami, pecivo
Opecene tofu, hrachova kasa, uhorka
Lievance s lekvarom

 

Utorok 22.7.
I. - II. - III. zmena

Polievka: paradajkova s cestovinou, chlieb
Vyprazany karbonatok, zemiakovy salat
Bravcovy perkelt, cestovina
Rolnicke zemiaky, uhorka
Pestry cestovinovy salat
Kelovy karbonatok, zemiaky, salat
Sulance s makom, kakao

 

Streda 23.7.
I. - II. - III. zmena

Polievka: fazulova, chlieb
Pecena krkovicka, cervena kapusta, knedla
Hovadzie maso namornicke, ryza, salat
Horehronske spagety
Letny salat
Pikantne mlete maso, obloha
Skoricove osie hniezda, kakao

 

Stvrtok 24.7.
I. - II. - III. zmena

Polievka: slepacia s cestovinou, chlieb
Vyprazany bravcovy rezen, zemiaky, salat
Hydinove sote na paprike, cestovina
Zapekane cestoviny s udenym masom, cvikla
Salat strukovinovy miesany, pecivo
Kondickovy tanier
Moravsky salat

 

Piatok 25.7.
I. - II. - III. zmena

Polievka: zemiakova s koprom, chlieb
Bravcovy rezen na hubach, tarhona, salat
Hovadzi madarsky gulas, knedla
Vareny karfiol, koprova omacka, zemiaky
Salat z cervenej repy s jablkami
Dusene rybie file, dusena zelena fazulka
Orechovy zavin, kakao

 

Sobota 26.7.

Polievka: kelova, chlieb
Bravcove stehno hutnicke, cestovina

 

Nedela 27.7.

Polievka: rascova s vajcom, chlieb
Hovadzia rostenka na slanine, ryza, salat

Pondelok 28.7.
I. - II. - III. zmena

Polievka: rolnicka, chlieb
Kuraci rezen na zelenine, ryza, salat
Plnena paprika, knedla
Zeleninovy nakyp so syrom a salamou
Svajciarske sojove zemiaky, salat
Zapekane rezance s tvarohom
Slivkove knedle so struhankou

 

Utorok 29.7.
I. - II. - III. zmena

Polievka: zemiakova gulasova, chlieb
Podtatransky pln. brav. rezen, zemiaky, salat
Hovadzi gulas, cestovina
Kuracia pecen na cibulke, ryza, uhorka
Zelotofu
Spaldovo - zemiakove placky, zakysanka
Buchty na pare s cok., makova posypka, kakao

 

Streda 30.7.
I. - II. - III. zmena

Polievka: hrachova, chlieb
Hovadzia pecienka svieckova, knedla
Bravcovy rezen na srbsky sposob, tarhona, salat
Kapustne fliacky
Salat sparglovy so salamou, pecivo
Kuracie prsia s brokolicou a mandlami
Pecene buchty s tvarohom, kakao

 

Stvrtok 31.7.
I. - II. - III. zmena

Polievka: zemiakova, chlieb
Vyprazany bravcovy rezen, zemiaky, salat
Hovadzia pecienka stefanska, ryza, salat
Hydinove drobky na smotane, knedla
Salat cestovinovy s brokolicou
Halusky s kyslou kapustou
Plnene rozky orechove, kakao

 

Piatok 1.8.
I. - II. - III. zmena

Polievka: hovadzia s pec. haluskami, chlieb
Kuracie stehno zbojnicke, ryza, salat
Hovadzia rostenka slovenska, knedla
Pizza s udeninou
Salat lahodkovy, pecivo
Kuracie psenove rizoto, salat
Kolac slivkovy kysnuty, kakao

 

Sobota 2.8.

Polievka: borsc s masom, chlieb
Bravcovy rezen belehradsky, zemiaky, salat

 

Nedela 3.8.

Polievka: kelova s ryzou, chlieb
Hovadzi gulas mexicky, ryza, salat


<

PODBREZOVAN   14/2003

STRANA 5

logo ZP a.s.

STRANA

0

1 2 3 4 5 6