PODBREZOVAN  13 / 2006

STRANA 5

logo ZP a.s.

STRANA

0

1 2 3 4 5 6

Praktické rady


<<<

 HOROSKOP       

 

horosa.jpg (12664 bytes)

kozorozec.gif (455 bytes)KOZOROZEC
22. 12. – 20. 1.

Mozno vas rozculi necakana poziadavka zo strany nadriadeneho. Aj ked to nie je podla vasich predstav, nezostane vam nic ine, ako vyhoviet.

vodnar.gif (539 bytes)VODNAR
21. 1. – 20. 2.

Setrite energiou, zamerajte sa na klucove problemy a nikam sa nezente. Postupujte metodou postupnosti od jednoducheho k zlozitejsiemu. Tak sa to podari.

ryby.gif (480 bytes)RYBY
21. 2. – 20. 3.

 Napriek mensim neprijemnostiam sa vam nalada zlepsuje. Vyuzite slnecne dni na nacerpanie sil a optimizmu, ktore budete potrebovat na vyriesenie vacsich problemov.

baran.gif (499 bytes)BARAN
21. 3. – 20. 4.

Vase romanticke nalady neujdu pozornosti niekoho, kto je s vami dusevne spriazneny. Nemusi to ostat v rovine predstav, skuste dosiahnut aj cosi viac.

byk.gif (526 bytes)BYK
21. 4. – 20. 5.

Nastal vhodny cas na riesenie problemov. Nielen dobrym slovom sa da vela docielit, skuste ukazat aj svoju velkorysost. Slubujte vsak len to, co sa da splnit. 

blizenci.gif (509 bytes)BLIZENCI
21. 5. – 21 . 6.

Davajte si pozor, aby niekto nevyuzil vasu prilisnu doveru. Bude to zlozitejsie. Neprecenujte svoje moznosti pokial neviete, kto za vecou stoji.

rak.gif (1898 bytes)RAK
22. 6. – 22. 7
.

Niektore veci  nezmenite, akokolvek sa budete snazit. Sporom sa radsej vyhnite, hnev vam moze len uskodit. Odporucame naplanovat si nasledujuce kroky. 

lev.gif (487 bytes)LEV
23. 7. – 23. 8.

Nezanedbavajte svoje spolocenske povinnosti. Vynalozte trochu viac dovtipu na zorganizovanie jednej akcie, mozete si pomoct ziskat dobre meno a podporu.

panna.gif (446 bytes)PANNA
24. 8. – 23. 9.

Nevzdavajte sa, ak sa vam doteraz nedarilo tak, ako by ste chceli. Dovolenku vyuzite na nacerpanie novych sil, vyuzite zmenu spolocnosti a priatelov.

vahy.gif (553 bytes)VAHY
24. 9. – 23. 10.

V praci presvedcite aj tych najvacsich pochybovacov. Mozno sa vam podari ziskat cosi dolezite, ale pocitajte aj s uskaliami, len tak dokazete prekonat

skorpion.gif (558 bytes)SKORPION
24. 10. – 22. 11.

Dajte na svoju intuiciu. Nakolko je situacia dost neprehladna, v pripade investovania budte opatrny. Odporucame radsej chvilu pockat.

strelec.gif (544 bytes)STRELEC
23. 11. – 21. 12.

Ak sa dostatocne skoncentrujete, podari sa vam naplnit vase predsavzatie. Potrebujete mat v rukach nieco hmatatelne, aby ste mohli pokracovat.

Viete, ze

Nastrahy slnecnej exotiky

   Na dovolenke v subtropoch ci tropoch vam najviac hrozi cestovatelska hnacka, teda bakterialna infekcia. Pite preto vyhradne napoje zabalene alebo z prevarenej vody a ovocie jedzte iba take, ktore sa da olupat. Vyhybajte sa surovej zelenine, zmrzline a tepelne nespracovanym jedlam.

   A co robit, ked uz kazda prevencia zlyha?

  • Usilovne doplnujte stratene tekutiny pitim nesladenych napojov, najlepsie s mineralmi.
  • Zacnite s nie mastnou, dobre stravitelnou dietou, v ktorej nesmu chybat hlavne suchare, varena ryza, zemiaky alebo mrkva, alebo napriklad popucene banany.
  • Ak vas netrapia tazke hnacky (aj s primesou krvi a hlienu) uzivajte Imodium – liek, ktory zahustuje crevny obsah. Pomaha i osvedcene zivocisne uhlie alebo Smecta vychytavajuca z traviacej sustavy skodlive latky. Endiaron (alebo Ercefuryl) creva dezinfikuje.

(Zdrav. noviny)

Viete, ze

... maliar Pablo Picasso so sebou neustale nosil revolver nabity slepymi nabojmi, aby mohol vystrelit na kohokolvek, kto sa ho spyta, co to na tych jeho obrazoch vlastne je?

...jazzova legenda Louis Armstrong dostal prvy vianocny stromcek, az v styridsiatke a tak sa mu zapacil, ze ho so sebou vzal na koncertnu snuru?

...v snahe stat sa pre zeny este atraktivnejsi sa spanielsky maliar Salvador Dali pravidelne natieral vlastnou vonou, ktoru si doma vyrabal z rybieho tuku a hnoja?

...rusky skladatel Peter Iljic Cajkovskij trpel utkvelou predstavou, ze mu kazdu chvilu odpadne hlava od tela, preto sa stavalo, ze dirigoval len jednou rukou, zatial co druhou si ju pri koncertoch podopieral?

...sir Isaac Newton podla dostupnych zaznamov prehovoril ako clen parlamentu iba raz: spytal sa pritomnych, ci by bolo mozne otvorit okno?

 


<<<

zp_kuchl_tr.gif (4601 bytes) zp_gastro_tr.gif (12780 bytes)

zp_kuchp_tr.gif (4578 bytes)

     Jedalny listok 3. - 7. jul 2006                                       Jedalny listok 10. – 16. jul 2006

 

 Pondelok 3.7.

Polievka: sosovicova kysla, pecivo

Svieckova hovadzia pecienka, knedla
Srbsky bravcovy rezen, ryza, salat
Pec. papriky plnene tvar - bryndzovou plnkou
Syrovy salat so sampinonmi, pecivo
Spenatove halusky s tvarohom, zakysanka
Sulance plnene makom, kakao

Utorok 4.7.

Polievka: rolnicka, pecivo

Vypraz. bravcovy rezen, zem. kasa, salat
Morcacie sote na zelenine, tarhona, salat
Plnene spenatove pirohy, miesana zelenina
Cestovinovy salat s brokolicou
Kondickovy tanier
Skoricove osie hniezda, kakao

Streda 5.7. (sviatok)

Polievka: kelova s ryzou, pecivo

Pec. kuracie stehno s kapustou, zemiaky
Bravcovy gulas, cestovina

Stvrtok 6.7.

Polievka: borsc s masom, pecivo

Kuraci rezen s bazalkou a tymian., ryza, salat
Hamburske bravcove stehno, knedla
Kuracie stehno so zeleninou a cestovinami
Salat zo surovej zeleniny s jogurtom, pecivo
Hubove rizoto, salat
Tvaroh. knedlicky s jahodovou naplnou

Piatok 7.7.

Polievka: hovadzia. s pec. haluskami, pecivo

Portugalska hovadzia pecienka, zem., salat
Brav. maso na hubach, slov. ryza, salat
Rolnicke zemiaky, uhorka
Ryzovy salat s tuniakom
Kuracie prsia s plnkou, obloha
Palacinky s dzemom a cokoladou

Sobota 8.7.

Polievka: goralska, pecivo

Morcacie prsia plnene nivou, ryza, salat

Nedela 9.7.

Polievka: hrachova s krup., chlieb

Hovadzia pecienka na vine, knedla

 

 

Pondelok 10.7.

Polievka: fazulova so salamou, pecivo

Belehradsky brav. rezen, zemiaky, salat

Zbojnicke kuracie stehno, slov. ryza, salat

Spagety NEAPOL

Sviezi letny salat, pecivo

Pec. zemiaky s paradajkovo–syrovym salatom

Langose s kecupom

Utorok 11.7.

Polievka: pohronska, pecivo

Pec. brav. bocik s plnkou, kapusta, knedla

Kuracie sote s ananasom, ryza, salat

Karpatske leco s klobasou, zemiaky

Zeleny salat s tofu majonezou, pecivo

Zapekana sosovica, salat

Buchty na pare s lekvar., kakaova pos., kakao

Streda 12.7.

Polievka: slovenska Sajtlava, pecivo

Vyprazane kuracie stehno, zemiaky, salat

Madarsky hovadzi gulas, cestovina

Udene maso, hrach. kasa, uhorka, chlieb

Sopsky salat, pecivo

Zapekane zemiaky s porom

Tvarohovy nakyp s ceresnami

Stvrtok 13.7.

Polievka: gulasova, pecivo

Hovadzie dusene, paradajkova omacka, knedla

Brav. rezen na rasci, ryza, salat

Sunkove ravioly so syrovou omackou

Fazulovy salat so salam. a chrenom, pecivo

Kelovy karbonatok, zemiaky, salat

Pecene buchty s makom, kakao

Piatok 14.7.

Polievka: slovenska hubova, pecivo

Vypraz. morc. medail., so sunkou a syr., zem., tat. omacka

Brav. maso na zelenom koreni, cestovina

Sampinonova pizza s brokolicou

Taliansky salat sosovicovy, pecivo

Udene maso, dusena kysla kapusta

Lievance s dzemom

Sobota 15.7.

Polievka: krupkova, pecivo

Nitrianske brav. stehno, knedla

Nedela 16.7.

Polievka: horacka, chlieb

Prazska hovadzia pecienka, ryza, salat


<<<

PODBREZOVAN   13/ 2006

STRANA 5

logo ZP a.s.

STRANA

0

1 2 3 4 5 6