PODBREZOVAN  23 / 2006

STRANA 5

logo ZP a.s.

STRANA

0

1 2 3 4 5 6

Praktické rady


<<<

 HOROSKOP       

 

horosa.jpg (12664 bytes)

kozorozec.gif (455 bytes)KOZOROZEC
22. 12. – 20. 1.

Prichadza cas na zasadne zmeny. Pride nova ponuka v praci, spojena s cestovanim. Prijmite ju, nadviazte nove kontakty a otvoria sa vam vytuzene podmienky k budovaniu kariery. 

vodnar.gif (539 bytes)VODNAR
21. 1. – 20. 2.

Citite sa dost casto unaveny, co vyriesite podporou imunitneho systemu – trebars aj pobytom na cerstvom vzduchu a zvysenym prisunom vitaminov, mineralov a mozno aj lasky.

ryby.gif (480 bytes)RYBY
21. 2. – 20. 3.

Zo sucasneho pocitu zodpovednosti zacnete davat do poriadku veci, ktore mali byt uz davno spravene. Vyuzite tuto chvilu, praca vas duchaplne naplni a laska trochu pocka.

baran.gif (499 bytes)BARAN
21. 3. – 20. 4.

Nepustajte zo seba emocie, pouzite logiku. Budte opatrny v rozhodovani, ktore moze ovplyvnit partnerske ale i rodicovske vztahy. Vyuzite pravo trochu sa uvolnit.

byk.gif (526 bytes)BYK
21. 4. – 20. 5.

Zbavte sa pocitu volnosti a nezodpovednosti za to, co vravite. Vypovedane vas necharakterizuje. V laske vas caka pochopenie. Dajte si pozor na mensie kradeze. 

blizenci.gif (509 bytes)BLIZENCI
21. 5. – 21 . 6.

Pred vami je tyzden plny emocii. V laske budete nadmieru spokojny, co nemozeme povedat o vasich blizkych. Tam sa pripravuje nejaka nespravodlivost, ci klamstvo.

rak.gif (1898 bytes)RAK
22. 6. – 22. 7
.

Ste na spravnej pracovnej vlne. Vyuzite jej silu a nedajte sa vyrusovat. Ved nie casto su chvile, ked vas praca celeho pohlti. Vo vztahu musite byt tichy a nenapadny.

lev.gif (487 bytes)LEV
23. 7. – 23. 8.

Neodporucame vam byt privelmi uprimny pred vasim partnerom. Viac zabodujete skromnostou a trpezlivostou. Pozor si dajte v novembri na studene nohy, predzvest choroby.

panna.gif (446 bytes)PANNA
24. 8. – 23. 9.

Potrebujete dokazat, coho ste schopny a v praci su vam naklonene aj hviezdy. Zapojte vasu fantaziu, odpustajte neprajnikom a viac sa pozitivne naladte. 

vahy.gif (553 bytes)VAHY
24. 9. – 23. 10.

Tvorivo postupujte krok za krokom a verte, ze sa dockate dobrej zmeny. Netrapte sa nad laskou, pretoze na pomoc pride vplyv Jupitera. Verte, ze sa viete postarat sam o seba.

skorpion.gif (558 bytes)SKORPION
24. 10. – 22. 11.

Velmi vela sa venujete praci a zabudate, kto ste. Otocte napatie na veselsiu stranu, zaplnte si mimopracovny kalendar – napr. navstevou sauny, plavarne, klziska...

strelec.gif (544 bytes)STRELEC
23. 11. – 21. 12.

Zbytocne minate cas a energiu na kamaratov, ktori uz nimi nie su. Zlozte si ruzove okuliare, skontrolujte spotrebu alkoholu na den a urobte si poriadok v citoch.

VIETE, ZE ...

 Za recept na vakcinu proti chripke neplatite

Vy sa pytate, my hladame odpoved - perovka

 Na vase otazky odpoveda Mgr. Jiři Suda, majitel Lekarne Podbrezova:

  N.S. z Lopeja:   „Moj syn zmenil v septembri 2006 zdravotnu poistovnu. Musi to niekde nahlasit?“
    - Kazdy poistenec, ktory zmenil zdravotnu poistovnu do konca septembra 2006, je do konca roka 2006 poistencom povodnej poistovne a preukazuje sa do 31. decembra 2006 preukazom svojej starej zdravotnej poistovne. Od 1. januara 2007 sa stava poistencom novej zdravotnej poistovne, preukazuje sa novym preukazom (zvolenej novej poistovne). Stary a neplatny zdravotny preukaz je povinny do 8. januara 2007 starej zdravotnej poistovni vratit (osobne ci doporucenou postou). Pri nesplneni si tejto povinnosti mu hrozi pokuta do vyska 5 000 korun.
   Uvedenu zmenu poistovne je poistenec povinny nahlasit zamestnavatelovi. Ak je zamestnany u viacerych zamestnavatelov, musi to ohlasit vsetkym. Pri nesplneni si uvedenej nahlasovacej povinnosti mu moze urad ulozit pokutu az do 10 000 korun.
   V zaujme poistenca a lekara je ziaduce oznamit tuto zmenu aj svojmu obvodnemu lekarovi, ako aj odbornym lekarom, pokial k nim chodi na kontroly.
   V lekarni je pacient povinny vzdy pri vybere lieciv na recept, alebo zdrav. materialu na poukaz, na vyzvanie lekarnika prelozit aktualne platny zdravotny preukaz.

  Ing. T.I. z Podbrezovej: „V lekarni v Podbrezovej som vybral lieciva na dva recepty a na bloku bol udaj, ze za recepty platim poplatok len 5 korun. Nepomylili sa v lekarni?“
   - Dovolujem si upozornit, ze od 1. oktobra 2006 plati Nariadenie vlady SR c. 539, ktore zmenilo uhrady (poplatky) za vydanie lieciv, dietetickych potravin a zdravotnickych pomocok v lekarnach. Od 1. oktobra 2006 plati aj tzv. nova kategorizacia, z ktorej vyplyvaju dalsie zmeny.
   Pri vydaji lieciv na recept plati kazdy pacient poplatok 5 korun za kazdy vydany recept (deti, mladistvi, dospeli, dochodcovia, ale aj zdravotne postihnuti). Poplatok 5 korun za recept neplatia len vojaci zakladnej a nahradnej vojenskej sluzby. Poplatok sa nevybera ani za tzv. nahradny predpis, ktory vam vystavia v lekarni.
   Pri vydaji zdrav. pomocok na zdravotny preukaz plati kazdy pacient poplatok 5 korun (deti, mladistvi, dospeli, dochodcovia a zdravotne postihnuti). Poplatok 5 korun neplatia vojaci zakladnej vojenskej a nahradnej sluzby a dalej zdravotne postihnuti, ktori sa v lekarni preukazu preukazom ZTP a sucasne potvrdenim zo Socialnej poistovne, ze poberaju kompenzacny priplatok. Tuto skutocnost je potrebne lekarnikovi vopred povedat a  preukazat sa menovanymi dokladmi.
   Pri kategorizacii sa vytriedila v zozname lieciv tzv. kategoria „V“, ktora predstavuje supis VAKCIN.  Za tuto skupinu lieciv sa poplatok 5 korun, za recept, v lekarni nevybera. V kategorizacii od 1. oktobra 2006 sa do uvedeneho supisu dostali aj vsetky vakciny proti chripke (napr. Fluarix, Vaxigrip, Influvac, Begrivac) a vakciny proti pneumokokovym ochoreniam (napr. Pneumo) a bezne vakciny zakladneho ockovania u deti.

   A nakoniec priama odpoved na otazku - nakolko Ing. T. I. mal jeden recept na liek a jeden recept na vakcinu, platil v lekarni – spravne,  len 5 korunovy poplatok.

 Nasi citatelia sa stazuju, ze v mediach sa pise a rozprava o dostatku ser proti chripke, ale v lekarnach ich nemozu zohnat. Preco?
   - Pretoze komplexna odpoved by zabrala niekolko stran vasich novin, budem strucny. Kazdy liek, vakcina, dietetikum alebo zdrav. pomocka ma urcene tzv. indikacne obmedzenie, ktore striktne a presne vymedzuje podmienky pre predpis lekarom a vydaj v lekarni. Kategorizacia od 1. oktobra 2006 stanovila pri serach proti chripke, ze ich mozu dostat bezplatne na recept deti od 3 – 13 rokov, dospeli od 59. roku zivota, zdravotnicki pracovnici s ohrozenim ochorenia a vsetci obcania so zavaznymi zdravotnymi ochoreniami, ktore su v tomto obmedzeni citovane.
   Tri zdravotne poistovne od 1. oktobra 2006 rozsirili tuto bezplatnost o dalsie vekove skupiny, jedna z nich dokonca ponuka bezplatne zaockovanie proti chripke pre vsetkych svojich poistencov. O zaockovanie moze vsak po porade s lekarom poziadat kazdy obcan SR, ktory nesplna poziadavky indikacneho obmedzenia pre bezplatnost s tym, ze vakcinu si uhradi sam. Suma – sumarum, v obdobi panickeho strachu z chripky moze byt aktualny zaujem o protichripkovu vakcinu az u 20 percent populacie, pretoze aj podniky, hotely, rekreacne zariadenia..., prejavuju hromadny zaujem o zaockovanie svojich zamestnancov.
   Ked citam statistiky, kolko bolo na Slovensko dovezenych ser proti chripke (t.r. do 15. oktobra 2006 okolo 800 tisic) a porovnam ich so statistikou vekovej skupiny, ktora to ma zadarmo podla zakona a pripocitam k tomu samoplatcov, strach z chripky a nad- standard zdravotnych poistovni, vyjde mi cislo nad jeden milion potencialnych zaujemcov. S priblizovanim sa vianocnych sviatkov vsak pocet zaujemcov klesa, co je sposobene aj pocasim a hlavne tym, ci prisla epidemia chripky uz na Slovensko. V Lekarni Podbrezova sme od 1. oktobra 2006 minuli 450 kusov vakcin. Keby nam este dodali  550 kusov, ktore mame naplanovane uz od septembra tohto roku (ale ktore distributori nedodali), boli by uspokojeni asi vsetci nasi pacienti.  

  Cistotou za zdravim
   Jednou z moznosti, ako sa vyhnut viroze, je poslat deti k babicke, tvrdi s humorom mikrobiolog Charles Gerba z arizonskej univerzity – a uz vazne dodava: „Deti su totiz najlepsimi kamaratmi bacilov. Dokazu si siahnut prstami do nosa a hned zase do ust az tridsatkrat za minutu.“ Riziko nakazy mozeme znizit az o polovicu dvoma jednoduchymi krokmi, doslednym mytim ruk a dezinfikovanim najpouzivanejsich miest. Studia Charlesa Gerby ukazala, ze najviac virov sa zhromazduje na telefonnych sluchadlach, hned za nimi na dialkovych ovladacoch, kuchynskych kohutikoch a dverach chladniciek. Utierajte tieto miesta pravidelne raz za dva az tri dni handrou namocenou v saponate. A uz mate doma maroda s virozou, cistite ich dvakrat denne.

(RD)


<<<

zp_kuchl_tr.gif (4601 bytes) zp_gastro_tr.gif (12780 bytes)

zp_kuchp_tr.gif (4578 bytes)

     Jedalny listok 20. – 26. 11.  2006                               Jedalny listok 27.11. – 3.12.2006

 

Pondelok 20.11.

Polievka: goralska, pecivo

Peceny bravcovy bocik s plnkou, kapusta, knedla

Kuracie sote KUNG - PAO, ryza, salat

Vyprazany karfiol, zemiaky, tatarska omacka

Horehronsky syrovy salat, pecivo

Zapekana brokolica s tofu

Sulance so struhankou

Utorok 21.11.

Polievka: klastorna, pecivo

Belehradsky brav. rezen, opekan. zem., salat

Namornicke hovadzie maso, tarhona, salat

Granatiersky pochod, cvikla

Salat z hlav. kapusty so sparglou, pecivo

Ohnive kuracie stehno orientalne, obloha

 Palacinky s tvarohom a cokoladou, kakao

Streda 22.11.

Polievka: hovadzia  s cestov., pecivo

Ciganska hovadzia pecienka, ryza, salat

Hutnicke bravcove stehno, knedla

Kluzska kapusta

Bretonsky salat, pecivo

TOP - salat s kuracim masom, pecivo

Sisky s dzemom, kakao

Stvrtok 23.11.

Polievka: fazulova kysla, pecivo

Brav. maso na zelenom koreni, cestovina

Vyprazane kuracie stehno, zemiaky, salat

Zemiakovo – bryndzove pirohy so slaninkou

Sampinonovy salat s jablkami, pecivo

Pestra zelenina s volskym okom

Cesnakove osie hniezda

Piatok 24.11.

Polievka: zeleninova domaca, pecivo

Madarsky hovadzi gulas, knedla

Mor. prsia so syrom a sampinonmi, ryza, salat

NEAPOL spagety

Pestry cestovinovy salat

Udene maso, dusena kysla kapusta

Kysnuty slivkovy kolac, kakao

Sobota 25.11.

Polievka: sosovicova s kyslou kapustou, pecivo

Hydinove raznici, zemiaky, salat

Nedela 26.11.

Polievka: hraskova s hubami, chlieb

Hamburske brav. stehno, cestovina

 Pondelok 27.11.

Polievka: horacka, pecivo

Vypraz. ud. krkovicka v cesticku, zem., uhorka

Kur. rezen s bazalkou a tymianom, ryza, salat

Sampinony na paprike, cestovina

Salat zo surovej zeleniny s jogurtom, pecivo

Hovadzie maso, dusena fazulka s baby mrkvou

Tvarohove pecene buchty, kakao

Utorok 28.11.

Polievka: kapustova s ud. masom, pecivo

Svieckova hovadzia pecienka, knedla

Mor. prsia s paprikou a brokolicou, ryza, salat

Opekana klobasa, hrach. kasa, chlieb, uhorka

ASTORIA – ovocny salat so zeleninou, pecivo

Hubove rizoto, salat

Ovocna bublanina, kakao

Streda 29.11.

Polievka: francuzska, pecivo

Brav. krkovicka na cesnaku, zem. kasa, uhorka

Hovadzi gulas, cestovina

Vyprazana treska s brok. a syrom, zem., uhorka

Zeleninovy salat so syrom, pecivo

Halusky s kyslou kapustou

Dukat. buchticky s vanilkovym kremom

Stvrtok 30.11.

Polievka: hrachova so salam., pecivo

Pec. kuracie stehno – special, ryza, salat

Sikulsky bravcovy rezen, knedla

Fliacky s kapustou

Ryzovy salat s tuniakom

Porovy nakyp, paradajkovy salat

Buchty na pare s lekv., kakaova posypka, kakao

Piatok 1.12.

Polievka: kelova s krupami, pecivo

Vyprazany syr, zemiaky, tatarska omacka

Hradocky hovadzi zavitok, tarhona, salat

Sampinonova pizza s brokolicou

Mrkvovy salat s ananasom

Kuracie prsia s plnkou, obloha

Ryzovy nakyp s ovocim

Sobota 2.12.

Polievka: zem. s hlav. kapustou, pecivo

Kur. stehno na smotane s hlivami, knedla

Nedela 3.12.

Polievka: zeleninova s liatym cestom, chlieb

Bravcovy rezen ARGENTINA, ryza, salat

 


<<<

PODBREZOVAN   23 / 2006

STRANA 5

logo ZP a.s.

STRANA

0

1 2 3 4 5 6