PODBREZOVAN   07/2003

STRANA 6

STRANA

0

Sport

“Na ten pocit nikdy nezabudnem”

Na najvyssom stupienku vitazov stal v uplynulom roku na maratonskej stafete Ekiden v Parizi, v Krose Poprad na 16 km, v behu Podbiely na 23 km, v Krose Zvolen na 8 km a v Silvestrovskom behu Michalovou. Druha priecka mu patrila na Cadcianskej desiatke, na 14 km behu v Turcianskych Tepliciach a v maratone v Lublane. Tretie miesto obsadil na Novozamockej 15, na Tlmacskej 20 a v polmaratone v Martine. Pocas roku 2002 startoval na troch maratonoch – v Cadci, Lublane a vo Svajciarsku. Na majstrovastvach Slovenska v lesnom behu skoncil druhy, na majstrovstvach Slovenska v polmaratone skoncil treti. Na Majstrovstvach Svajciarska do vrchu v Solothurne ziskal 7. miesto, v kategorii nad 30 rokov skoncil stvrty.
* Prezradite nam, kedy ste po prvykrat zacali uvazovat o tom, ze sa budete venovat behu sutazne?
- Bolo to v roku 1990. Inspiroval ma Narodny beh Devin - Bratislava, ktoreho sa zucastnovalo okolo 1600 ludi. Povedal som si, ze by som to mal skusit a tak som sa v roku 1990 na nom zucastnil a skoncil som 222. Mal som z toho velmi dobry pocit, medzi tolkymi bezcami a po prvykrat, bol som spokojny. O rok som uz startoval na troch pretekoch - v Behu zeleziarov, v Behu Rudnou magistralou a v Behu Devin. Moje najlepsie umiestnenie sa pohybovalo okolo osmeho miesta a tak som sa pustil do intenzivnejsieho treningu.

* Ako vyzera vas treningovy plan?
- Moj zimny treningovy plan je trochu odlisny od letneho. Zacnem prvymi mesiacmi roka. Za prve tri mesiace - januar az marec - musim nabehat aspon 1500 kilometrov. Mozno sa to zda niekomu vela, pre mna uz nie. Beham nezavisle od pocasia. V aprili zacinam s pripravou na preteky so zameranim na beh, tempo a vytrvalost.

*Kolko casu venujete treningu?
- V priprave na preteky dve tri hodiny kazdy druhy den. Samozrejme, venujem sa aj regeneracii v saune a v bazene, ale navstevujem aj posilnovnu.

*A co bicyklovanie? Ak sa nemylim, prve body v Slovenskom pohari v roku 1975 ste pre Podbrezovu ziskali prave vy.
- Cyklistiku som robil skoro pat rokov, od ziaka po starsieho dorastenca. V Roznave som naozaj ziskal prve body pre podbrezovsky klub. Kedze cyklistika nevelmi ladi s behom, zanechal som ju.

* Vratme sa este k vasej priprave. Nevyhnutnou sucastou je nesporne sposob stravovania. Priblizite nam napriklad sposob stravovania pred maratonom?
- Dva az tri tyzdne pred startom na maratone sa snazim jest vacsinou cestoviny obohatene mrkvou. Tyzden pred maratonom mam vyslovene dietny. Prve dva dni jem len maso a pijem vela vody. V stredu vylucim stravu a pijem len mineralky a vecer nalacno trenujem asi desat kilometrov beh. Vo stvrtok a v piatok doplnam cukry. Jem hroznovy cukor, med a pecivo z celozrnnej muky.

* To je vas osvedceny recept alebo vam to niekto poradil?
- Aj jedno, aj druhe. Rokmi sa mi osvedcili rady sportoveho lekara a precital som co to aj v odbornej literature.

* Nasa tradicna otazka, co robite, ked nebehate?
- Za najlepsi relax povazujem pobyt v prirode a kedze som typ cloveka, ktory doma neobsedi, velmi rad chodim do prirody, najma do Vysokych Tatier. V zime lyzujem.

*Co povazujete za svoj doposial najvacsi uspech?
- Azda to, ze s vyberom Slovenska drzime svetovy rekord na 24 hodinovke v Parizi. A este jeden skutocne osobny uspech - vlani na Majstrovstvach Slovenska v Turanoch som vytvoril osobny rekord 30 minut 14 sekund.

* V ostatnom case znete len uspechy, iste ste sa vsak uz stretli aj so sklamanim. Aky je to pocit? Ako sa s nim vyrovnavate?
- Stalo sa, ze som sa celu zimu pripravoval na maraton v Martine a napokon som ho musel vzdat na 37 kilometri. Bol som dehydrovany. Hoci som bol velmi sklamany, predsa som si uvedomil, ze to nebola moja posledna sanca. O styri mesiace som vyhral maraton vo Zvolene.

* Mate prihodu na ktoru rad spominate?
- Mojim zazitkom na cely zivot je okamih, ked som na Jungfrau maratone vo Svajciarsku, kde bolo na trati prevysenie 2000 metrov, dobehol k najtazsiemu useku na 38. kilometer a tam som zacul rezke melodie skotskeho gajdosa v sukni. Bola to pre mna neocenitelna odmena. Je tam totiz taky zvyk, ze gajdos sprevadza rychlejsich bezcov veselymi a pomalsich smutnejsimi melodiami. Kedze som tam predtym zazil pomalsie melodie, vesela muzika ma velmi potesila a na ten pocit nikdy nezabudnem.

* Vas ciel na najblizsie mesiace?
- Zameral som sa predovsetkym na majstrovstva Slovenska veteranov v maratone a v polmaratone, kde by som chcel zvitazit. Je to skutocne len sen, ale ak mi bude zdravie sluzit, urobim vsetko preto, aby sa mi splnil.

A my vam zelame naplnenie tohto ciela.

O. Kleinova

Dna 23. marca sa hraci A - muzstva Stolnotenisoveho oddielu ZP Sport zucastnili turnaja o Pohar starostky obce Cinobana. V konkurencii sedemnastich dvojclennych druzstiev si nasa dvojica Miroslav Plecho - Jan Spac vybojovala po absolvovani siestich stretnuti, v ktorych nenasli premozitela, prvenstvo. Dna 29. marca A -druzstvo vyhralo doma s Velkym Krtisom 16:2 a s rovnakym vysledkom s Cinobanou.
B -druzstvo vycestovalo do Zarnovice, kde prehralo 12:6 a v Banskej Stiavnici s SK ST remizovalo 9:9.
5. aprila stolnotenisove druzstvo zien, hrajuce 1. ligu, privitalo doma Nitru, s ktorou remizovalo 5:5.
6. aprila na Majstrovstvach kraja mladsich ziakov v Rimavskej Sobote sa Ivana Krchnava stala majsterkou kraja, v stvorhre dievcat si majstersky titul vybojovali Ivana Krchnava a Lucia Granerova, v mixe zvitazila Ivana Krchnava a Slavomir Pobis. V kategorii jednotlivcov obsadil Slavomir Pobis 2. a Lucia Granerova 8. miesto.

-mp

Budik na Chate pri Popradskom plese zvoni o druhej po polnoci. Na toto nocne vstavanie si asi nikdy nezvyknem. Pred sebou vsak mame vyslap Zlomiskovou dolinou a zaverecne stupanie do sedla zeleznej brany, celkove s asi 800 metrovym prevysenim a tak je dobre mat casovu rezervu. Po dvoch hodinach sme konecne v sedle. Davame na seba sedacky, macky a vsetko ostatne lezecke haraburdie. Cakaju nas dve zlanenia v strmom zlabe a zostup snehovym kotlom. Nad hlavami sa nam tycia skalne zrazy Zlobivej. Uz svita, ked nastupujeme na nasu cestu. Prve pohyby su este trochu neiste, no postupne sa dostavame do tempa. Lezecke dlzky ubiehaju jedna za druhou. Pri cisle desat ich uz prestavame pocitat. Starosti nam robi akurat bezodny sneh na policiach a pribudajuce hodiny. S bliziacim sa sumrakom sa musime poobzerat po vhodnom mieste na prenocovanie. Mame so sebou veci na bivak, ale nikde nie je vhodna plosina. Uz za tmy doliezame na vrchol piliera a ako za odmenu nachadzame policu, kam sa vsetci traja pohodlne zmestime. Pri celovkach vyliezame este dalsich 80 metrov v stitovej stene, aby sme si rano urychlili postup. Do spacakov ulihame pred polnocou, za jasnej oblohy. Rano je vsak situacia uplne ina. Snezi, vsetko je zahalene v hmle a zo stien sa neustale sypu lavinky cerstveho snehu. Narychlo balime veci, namiesto ranajok jeme len kusok cokolady. Nastastie teren nad nami nie je prilis obtiazny a uz o desiatej stojime na vrchole. Zostup je napriek hlbokemu snehu bez problemov a tak si obed vychutnavame opat na chate, odkial sme pred viac ako tridsiatimi hodinami vyrazali. Vysledok: cesta lavym pilierom v severnej stene Rumanovho stitu, 750 metrov lezenia, klasifikacia 5. Moji spolulezci: Mato Heuger a Dodo Kopold z Bratislavy.

Palo Packo
Horolezecky klub ZP

V dnoch 28. – 30. marca sa uskutocnil v Ciernej Hore Svetovy pohar cestnej cyklistiky v kategorii UCI 2-5. V silnej konkurencii pretekari absolvovali tri etapy:
- v prvej (128 km) obsadil 3. miesto Martin Riska, 9. bol Radovan Husar, 26. Ondrej Slobodnik, 30. Robert Glovniak, 42. Miroslav Keliar a 57. Ladislav Sidlo,
- v druhej (182 km) vyhral Riska, 25. bol Glovniak, 41. Husar, 42. Keliar a 50. Sidlo. Slobodnik unikol na 132 km a do tretej etapy nastupoval vo fialovom drese,
- v tretej (155 km) bol 5. Riska, 24. Glovniak, 27. Husar, 35. Slobodnik, 47. Keliar a 54. Sidlo.
V celkovom hodnoteni bol 5. Riska, 23. Glovniak, 25. Husar, 39. Keliar, 40. Slobodnik a 55. Sidlo. Druzstvo skoncilo na 5. mieste. V bodovacej sutazi bol 2. Husar, 3. Slobodnik a 12. Sidlo. Nas tim si zasluhou M. Risku zapisal do Svetoveho pohara UCI 16 bodov.
Cyklisticke preteky v kategorii muzov elite, zaradene do Rakuskeho pohara, sa uskutocnili 6. aprila v rakuskom Linzi. V medzinarodnej konkurencii 170 pretekarov zo siestich statov, na 100 kilometrovej trati zvitazil Radovan Husar, 8. bol Martin Riska a 13. Miroslav Keliar. Ostatni nasi cyklisti presli cielom v prvej polovici startoveho pola.
Mladeznicke kategorie cyklistov absolvovali 5. a 6. aprila prve preteky Slovenskeho pohara v Bratislave, Raci. V kriteriu 5. aprila obsadili vo svojich kategoriach: propag 9. Adam Trnka, dorast 19. Juraj Butora a 22. Lucia Ziakova, kadet 5. Michal Mlynar, 6. Dusan Janduch, 10. Peter Siman a 17. Marek Canecky, juniori 9. Michal Prachar a 18. Lubos Hricak. V cestnej etape 6. aprila v kategoriach: propag 8. Adam Trnka, dorast 15. Juraj Butora a 20. Lucia Ziakova, kadet 2. Michal Mlynar a 5. Dusan Janduch, juniori 9. Michal Prachar.

-jm-

Extraliga

Inter Bratislava – ZP 5847:6076. Zostava a body: Jovan Calic 1056, Ivan Cech 1051, Martin Terebessy 1043, Radoslav Foltin 991, Ondrej Kyselica 981 a Gejza Knapp 954 bodov.
ZP – Inter Bratislava 5970:5563. Zostava a body: Jovan Calic 1058, Radoslav Foltin 1025, Gejza Knapp 998, Ivan Cech 977, Miroslav Milan 962 a Martin Terebessy 950 bodov.

1. liga

ZP – Tatran Spisska Nova Ves 3123:2944. Zostava a body: Eva Babelova 502, Katarina Valigurova 590, Dagmar Kyselicova 495, Jana Turcanova 489, Edita Hiadlovska 547 a Iveta Vankova 500 bodov.
Inter Bratislava - ZP B 5340:5480. Zostava a body: Matej Srsen 925, Miroslav Milan 924, Pavol Jakubec 938, Jaroslav Kutik 889, Jaroslav Zabka 891 a Pavel Paulecko 916 bodov.

2. liga

ZP C - SKK Strazske 5125:5255. Zostava a body: Pavol Vybostok 887, Jan Stacho 859, Vladimir Nosko 833, Igor Majer 827, Vladimir Pastercak 857 a Jan Mojzis 862 bodov.

Sestnastym a sedemnastym kolom bol v Jasnej v dnoch 22.-23. marca ukonceny Slovensky pohar predziakov v zjazdovom lyzovani 2002/2003.
V celkovom hodnoteni Slovenskeho pohara v kategoriach:
- mladsich ziakov s poctom sutaziacich 131, skoncil 2. Michal Hrban, 24. Lukas Trajtel, 30. Lukas Kovacik a 35. Filip Kramla,
- v kategorii mladsich predziacok sutazilo v tomto rocniku 112 pretekarok a v celkovom hodnoteni skoncila 7. Ester Zilkova a 14. Ivana Kupcokova,
- zo 153 starsich predziakov bol 9. Jakub Kupcok, 13. Michal Antal, 22. Marek Kastan, 25. Filip Zilka, 41. Oliver Snejt, 54. Branislav Pavelko, 55. Lukas Kramla a 103. Adam Oravec,
- zo starsich predziacok (pretekalo ich v rocniku 117) bola 11. Nikola Cillikova, 18. Lucia Slezakova a 21. Laura Jourova.