zdravie
Do Brezna príde Festival zdravia
| | V piatok, 12. mája budú mať obyvatelia Brezna a okolia dobrý dôvod vyraziť na mestské námestie. Dostanú mnoho cenných informácií o zdravom životnom štýle, zmerajú im niektoré zdravotné hodnoty a vypočujú si rady, ako sa o svoje zdravie správne starať. .... číslo: 9 | ročník: LXXIII | vyšlo: 05.mája 2017 | autor (zdroj): ZP DÔVERA | celý článok »» | | Kliešte - Nástrahy jari
| | Prichytené na stebielku trávy čakajú možno práve na vás. Sú maličké a slepé, ale cítia vôňu potu a spustia sa z úkrytu neomylne na hostiteľa. Iba jediné pichnutie tohto malého upíra stačí na prenesenie životunebezpečnej choroby! ... číslo: 9 | ročník: LXXIII | vyšlo: 05.mája 2017 | autor (zdroj): Mgr. Oľga Kleinová | celý článok »» | | Zdravotnícke okienko - Našli mäso brazílskeho pôvodu
| | Pracovníci šiestich regionálnych úradov verejného zdravotníctva (RÚVZ) z Banskobystrického kraja vykonali od 23. marca do 6. apríla 2017 celkovo 527 kontrol v 523 zariadeniach spoločného stravovania (vrátane zariadení poskytujúcich stravovanie pre deti a mládež) ... číslo: 8 | ročník: LXXIII | vyšlo: 21.apríla 2017 | autor (zdroj): RÚVZ BB | celý článok »» | | Zdravotnícke okienko - Nástrahy jari
| Medvedí cesnak či konvalinka
Jarná príroda je očarujúca. Jej farby a vône lákajú najmä deti, zvieratá, ale aj víkendových „zberačov“ zdravej chutnej rastliny – medvedieho cesnaku. ... číslo: 8 | ročník: LXXIII | vyšlo: 21.apríla 2017 | autor (zdroj): Mgr. Oľga Kleinová | celý článok »» | | Hodovať, ale s mierou
| | Prichádzajú veľkonočné sviatky a je tu čas prípravy jedál na sviatočný stôl s vedomím, že chcete dodržať tradície, ale zároveň si nechcete zaťažovať telo ťažkými jedlami. ... číslo: 7 | ročník: LXXIII | vyšlo: 07.apríla 2017 | autor (zdroj): Z internetu spracovala Viera Kúklolová | celý článok »» | | Trápi vás jarná únava?
| | Pocit vyčerpanosti, citeľný úbytok fyzických síl, to sú klasické symptómy jarnej únavy. Ak vám na jar ubúda energie, netreba prepadať panike. Dôvodom bude najskôr častá zmena počasia. ... číslo: 6 | ročník: LXXIII | vyšlo: 24.marca 2017 | autor (zdroj): Mgr. Oľga Kleinová | celý článok »» | | Ako neprísť pri počítači o zdravie
| | Stále viac ľudí trávi hodiny denne sediac pri počítači. Mnohí sa sťažujú na bolesti chrbtice, zápästia, na pálenie očí. Pri dlhodobom sedení nedostatočne prúdi krv vo vnútorných žilách dolných končatín a u ľudí, ktorí na to majú dedičnú dispozíciu, hrozí vytvorenie krvnej zrazeniny. ... číslo: 5 | ročník: LXXIII | vyšlo: 10.marca 2017 | autor (zdroj): B. Stuppacherová | celý článok »» | | Tvaroh
| | Chcete sa stravovať zdravšie alebo práve chudnete a neviete čo môžete konzumovať? Tvaroh je výživnou a plnohodnotnou potravinou s nie veľkým počtom kalórii. ... číslo: 4 | ročník: LXXIII | vyšlo: 24.februára 2017 | autor (zdroj): Ako ich nepoznáme | celý článok »» | | Bojujte proti chrípke po domácky
| | Aby ste predišli chrípke, musíte myslieť na prevenciu. Denne užívajte citrusové plody, jedzte kyslú kapustu, cesnak, cibuľu a zázvorový čaj s medom a prechádzajte sa na čerstvom vzduchu. ... číslo: 3 | ročník: LXXIII | vyšlo: 10.februára 2017 | autor (zdroj): Mgr. Oľga Kleinová z podkladov Dobrá rada nad zlato | celý článok »» | | Zdravotnícke okienko
| | Tohtoročný štart do nového roka bol v mnohých rodinách poznamenaný chrípkou či iným ochorením z nachladnutia. Imunitný systém každého človeka v zimnom období musí bojovať s rôznymi vírusmi a baktériami. ... číslo: 2 | ročník: LXXIII | vyšlo: 27.január 2017 | autor (zdroj): Mgr. Oľga Kleinová | celý článok »» | | Projekt ľudského biomonitoringu
| | Posilnenie politiky EÚ v oblasti ľudského biomonitoringu, príprava európskeho projektu, ktorý pomôže harmonizovaným prístupom porovnať záťaž slovenskej populácie chemickými látkami s obyvateľmi v iných európskych krajinách a ďalšie relevantné témy – to bol obsah medzinárodnej konferencie zaoberajúcej sa ľudským biomonitoringom. ... číslo: 2 | ročník: LXXIII | vyšlo: 27.január 2017 | autor (zdroj): RÚVZ B. Bystrica | celý článok »» | | S Ing. Alenou KVAČKAJOVOU na netradičnú tému:
| Citácia: „Tí dedkovia a babky vybehli hore akoby nič....
Pôvod čínskej medicíny je bohatou klenotnicou ľudského poznania a jeho vznik siaha päťtisíc rokov dozadu, do čias mýtického obdobia starej Číny. ... číslo: 25 | ročník: LXXII | vyšlo: 19.decembra 2016 | autor (zdroj): Mgr. Oľga Kleinová | celý článok »» | | Pyramída pre zdravie
| | Päťtisíc rokov starými sú egyptské pyramídy, stavby s neobyčajnými vlastnosťami, ktorým sa pripisujú aj schopnosti liečivých účinkov a prenášania energie. ... číslo: 25 | ročník: LXXII | vyšlo: 19.decembra 2016 | autor (zdroj): Mgr. Oľga Kleinová | celý článok »» | | Očkovanie proti chrípke
| | Chrípka ohrozuje najmä deti do piatich rokov, tehotné ženy, staršiu populáciu a ľudí s chronickými a dlhotrvajúcimi zdravotnými ťažkosťami. Nielen im, ale aj ostatným ľuďom odborníci odporúčajú nechať sa zaočkovať a chrániť tak svoje zdravie počas celého roka.. ... číslo: 23 | ročník: LXXII | vyšlo: 18.novembra 2016 | autor (zdroj): Dôvera | celý článok »» | | Inhalačné alergény, hlavne roztoče v bytovom prachu, potrápia alergikov aj cez zimu
| | Chladné počasie týchto dní eliminovalo do veľkej miery aj výskyt ostatných alergénov v ovzduší – spóry plesní. Alergici však vedia, že úplný pokoj nebudú mať ani cez zimu, kedy zas dominujú alergény vnútorného prostredia, hlavne roztočov. ... číslo: 23 | ročník: LXXII | vyšlo: 18.novembra 2016 | autor (zdroj): M. Tolnayová, RÚVZ B. Bystrica | celý článok »» | | Sme unavení a vyčerpaní. Potvrdil to prieskum
| | Viac ako polovica Slovákov má vyčerpaný alebo veľmi vyčerpaný organizmus. Vyplýva to z exkluzívneho prieskumu na vzorke 852 ľudí z celého Slovenska, ktorý pre zdravotnú poisťovňu Dôvera v júli a auguste 2016 vypracoval Inštitút stresu. ... číslo: 23 | ročník: LXXII | vyšlo: 18.novembra 2016 | autor (zdroj): ZP Dôvera | celý článok »» | | JESENNÁ LEKÁREŇ
| | Aj na prelome októbra a novembra môžu do našich domácich zásobární pribudnúť liečivé korene a plody, ktoré nám pomôžu zabezpečiť dostatočný prísun vitamínov a minerálnych látok v zimnom období. ... číslo: 22 | ročník: LXXII | vyšlo: 04.novembra 2016 | autor (zdroj): Z internetu spracovala Viera Kúkolová | celý článok »» | | Jesenná lekáreň
| | V tomto období sú dni kratšie, chladnejšie a slnko je čoraz menej intenzívne. Liečivé rastliny a stromy nám odovzdajú svoje plody, ktoré sú zdrojom nášho zdravia počas celej zimy. ... číslo: 21 | ročník: LXXII | vyšlo: 21.októbra 2016 | autor (zdroj): z internetu spracovala Mgr. Oľga Kleinová | celý článok »» | | Liečivé účinky korenín
| | Koreniny sú pochutinou prevažne rastlinného pôvodu, s výraznou chuťou, vôňou a farbou. Používame ich čerstvé, alebo v sušenom stave, keď ich pridávame do jedál, na zvýraznenie chuti. Mnohé sú známe už celé tisícročia a pripisujú sa im aj ozdravné účinky. ... číslo: 20 | ročník: LXXII | vyšlo: 07.októbra 2016 | autor (zdroj): z podkladov spracovala Mgr. Oľga Kleinová | celý článok »» | | Zdravie máš len jedno
| | Podľa M. Aziriovej, odborníčky na klinickú a fyziologickú výživu, vznik ochorenia ovplyvňuje množstvo faktorov a príčin, preto vzťah medzi výživou a imunitou je dosť sporný. ... číslo: 19 | ročník: LXXII | vyšlo: 23.septembra 2016 | autor (zdroj): Oľga Kleinová | celý článok »» | | Deň zdravia pre vás
| | Preventívne testovanie zdravia na pracoviskách Železiarní Podbrezová a.s. pokračovalo 13. a 14. septembra 2016 v starom, aj v novom závode. Prostredníctvom zdravotnej poisťovne Dôvera, a.s., sa naši pracovníci podrobili vyšetreniu magnetickými kvantovými analyzátormi. ... číslo: 19 | ročník: LXXII | vyšlo: 23.septembra 2016 | autor (zdroj): Viera Kúkolová | celý článok »» | | Spojila rôzne liečebné postupy do jedinej náuky
| | V dnešnej dobe čoraz viac ľudí preferuje medicínu, pri ktorej sa nemusia liečiť chemicky, ale radšej hľadajú cestu k prírodnej liečbe. Niet divu. Chemická liečba síce zaberie aspoň na určitý čas, zväčša nasledujú vedľajšie účinky. ... číslo: 18 | ročník: LXXII | vyšlo: 09.septembra 2016 | autor (zdroj): Mgr. Oľga Kleinová | celý článok »» | | Tekvica
| | Zdravím jesenným jedlom je tekvica. Poznáme ich niekoľko druhov. Aj chutia rôzne. Poznáme kríčkovú tekvicu, plazivú, špargľovú, bielu, žltú, zelenú tekvicu, okrasné dekoračné a špeciálne tekvice. ... číslo: 17 | ročník: LXXII | vyšlo: 26.augusta 2016 | autor (zdroj): Mgr. Oľga Kleinová | celý článok »» | | Jesenné stravovanie
| | Je tu koniec augusta, prázdniny sa končia, dovolenkové leňošenie postupne nahrádzajú každodenné povinnosti a prichádza čas aj na zmenu jedálneho lístka. ... číslo: 17 | ročník: LXXII | vyšlo: 26.augusta 2016 | autor (zdroj): Trikostrav | celý článok »» | | Dozrievajú lesné plody
| | Blahodarné účinky brusníc a čučoriedok objavili už naši predkovia. Využívali ich v tradičnej medicíne, v domácnostiach ako jednu z ingrediencií do jedál, sirupov, rôznych džemov a štiav. ... číslo: 16 | ročník: LXXII | vyšlo: 12.augusta 2016 | autor (zdroj): Z podkladov zostavila T. Weisová | celý článok »» | | Skalná ruža – slovenské aloe
| | Málokto vie, že táto skalnička obsahuje podobné látky s hojivým účinkom ako Aloe vera. K liečeniu sa používa list alebo vylisovaná šťava. Listy skalnej ruže obsahujú jemne gelovitú šťavu, ktorej účinky priniesli skalnej ruži tiež pomenovanie slovenské aloe. Šťava má dezinfekčný účinok, je chladivá a pôsobí protizápalovo. Je vhodná na popáleniny, ... číslo: 16 | ročník: LXXII | vyšlo: 12.augusta 2016 | autor (zdroj): internet | celý článok »» | | Desatoro zásad bezpečnej konzumácie húb.
| 1. NAJDOLEŽITEJŠIA:
Na konzumáciu zbierame len huby, ktoré stopercentne poznáme a o ktorých vieme, že sú jedlé !!! číslo: 15 | ročník: LXXII | vyšlo: 29.júla 2016 | autor (zdroj): nahuby.sk | celý článok »» | | Zdravotnícke okienko
| | Rastliny ponúkajú najviac živín a vitamínov, ktoré potrebujeme. Skoro všetky obsahujú väčšie množstvo vitamínu C, K, mnoho živín, stopových prvkov a ďalších účinných látok. ... číslo: 12 | ročník: LXXII | vyšlo: 17.júna 2016 | autor (zdroj): Mgr. Oľga Kleinová | celý článok »» | | Zdravotnícke okienko
| | Na jar nám rastliny ponúkajú najviac živín a vitamínov, ktoré po zime potrebujeme. Skoro všetky obsahujú väčšie množstvo vitamínu C, K, mnoho živín, stopových prvkov a ďalších účinných látok. .... číslo: 11 | ročník: LXXII | vyšlo: 03.júna 2016 | autor (zdroj): Mgr. Oľga Kleinová | celý článok »» | | MAXI drink
| | Základom správnej životosprávy v letných mesiacoch je dodržiavanie pitného režimu. Ľudské telo stráca v horúcich letných dňoch množstvo vody potením, najmä pri zvýšenej pohybovej aktivite. Pre fungovanie organizmu je potrebné neustále tekutiny v tele dopĺňať.. .... číslo: 10 | ročník: LXXII | vyšlo: 20.mája 2016 | autor (zdroj): Mgr. Oľga Kleinová | celý článok »» | |
|
