Sme nablizku

Pedopsychiater radi

Aj dnes sa vam chcem prihovorit prostrednictvom maleho pribehu:

“V davnych casoch zili dvaja uznavani liecitelia. Aj ked obaja boli velmi uspesni, kazdy z nich liecil inym sposobom. Mladsi Jozef liecil tichym pocuvanim plnym inspiracie, utrpenie a uzkosti vliate do jeho dusi mizli ako voda v piesku puste a ludia od neho odchadzali vyprazdneni a pokojni. Druhy liecitel Dion liecil uplne inak. Tych, ktori u neho hladali pomoc, aktivne konfrontoval. Vytusil ich nepriznane prehresky, zaobchadzal s kajucnikmi ako s detmi, radil im, trestal ich ulozenym pokanim, prikazoval im, co musia v zivote zmenit, nutil ich k zmiereniu s nepriatelom.
Pracovali vela rokov. Az raz Jozef prepadol zufalstvu a vybral sa hladat Diona. Na svojej puti stretol v oaze putnika a rozpovedal mu svoje trapenie. Vysvitlo, ze je to prave hladany Dion, ktory sa vybral z rovnakeho dovodu hladat Jozefa. A tak spolocne podporili jeden druheho a hladali cestu zo svojho zufalstva. Trvalo to vela rokov.”

Zacala som pribehom odhalujucim jeden velmi casty problem sucasnosti. Depresia. Velmi caste, ale malo poznane slovo. Moze nou ochoriet ktokolvek, ci robotnik alebo riaditel banky. Casto je depresiou alebo ludovo depkou nazyvany stav niekolko malo dni trvajuceho stavu rozladenia alebo stavu smutku po strate niekoho alebo niecoho doleziteho. To vsak v psychiatrii nepovazujeme za ochorenie.
Depresiou v psychiatrii nazyvame stav trvajuci najmenej dva tyzdne s tendenciou k zhorsovaniu sa, kedy clovek straca zaujem alebo radost z aktivit, ktore ho tesili, citi sa smutny alebo podrazdeny, nevie pocitovo reagovat ako predtym, rano sa budi zavcasu (o dve a viac hodin skor ako bezne), po zobudeni sa citi unaveny, postupne sa nalada k veceru zlepsuje. Casto ma “zle” myslienky, citi sa vinny, neveri si. Nema dost sil na vykonavanie beznych cinnosti, ktore predtym zvladal, nechuti mu jest a chudne (alebo naopak vela je), nema chut na milovanie sa s partnerom, casto place, v tazsich a neliecenych stadiach nemoze plakat. Niekedy sa tento stav pravidelne (v niekolkomesacnych odstupoch) strieda s fazami manie (nadmerne veselej nalady s nadmernou, casto neucelnou aktivitou).
V najtazsich fazach, pri tzv. melancholii sa objavuju myslienky na smrt, velke pocity viny a clovek vsetko okolo seba vidi akoby v ciernych farbach a je casto presvedceny, ze ho prenasleduju za jeho viny, ze sposobil nejaku katastrofu, ze o vsetko prisiel (aj ked to nie je pravda), moze mat halucinacie a bludy. V tomto stave je nevyhnutna hospitalizacia v nemocnici.
Depresia sa kedysi delila na endogennu - sposobenu vnutornymi faktormi, tato je casto dedicna a je sposobena poruchou chemickych latok v mozgu a na exogennu - sposobenu vonkajsim stresom, ktory pri dlhom trvani takisto sposobi narusenie funkcie chemickych latok v mozgu.

(Nabuduce o depresii u deti) MUDr. Dagmar Guttenova

Vsetko je v ludoch

Od roku 1997 zavadzaju Technicke sluzby v Brezne triedenie komunalneho odpadu. Prax za tie roky nas presvedcila, ze ak chceme v tomto smere dosiahnut uspokojive vysledky, musime zaangazovat uz deti zakladnych skol. Preto sme od roku 2002 rozbehli spolupracu so zakladnymi skolami v Brezne, v ramci ktorej ziaci: triedia odpad, staraju sa o kvetiny, dreviny, cistia areal a okolie skoly, staraju sa o hroby, navstevuju skladku odpadu, kompostaren, halu na triedenie odpadu. Vsetku tuto cinnost kazdorocne vyhodnocujeme. Podla dosiahnutych vysledkov im potom poskytujeme bezplatne sluzby v stanovenej vyske. Ak by s nami nespolupracovali, museli by za tieto sluzby platit.

V roku 2003 Technicke sluzby v Brezne boli pozvane do Lucenca na regionalne stretnutie zastupcov obci, skol a firiem posobiacich v odpadovom hospodarstve. Lucenec bol jednym z 32 miest a obci, ktore u nas ziskavali skusenosti z triedenia odpadu. Na tomto stretnuti prezentovala svoju cinnost v oblasti zivotneho prostredia jedna zo zakladnych skol v Lucenci. Vysledky boli skutocne pozoruhodne. Preto sme dohodli navstevu pracovnikov nasich zakladnych skol z Brezna v ich skole.
Dna 19. maja 2005 sme navstevu absolvovali v zlozeni: zakladne skoly Pionierska 2, Pionierska 4, MPCL a technicke sluzby. Podotykam, ze ide o skolu posobiacu v slovenskych podmienkach.
Areal skoly je vlastne park, v ktorom najdete: jazierko s rybkami, lemovane kosatcami a inymi rastlinami, do ktoreho sa rano a vecer chodi kupat rodinka divych kacic; kvetinove skalky su samozrejme; dreviny rozneho vzrastu (pretoze ich neustale doplnaju) oznacene stitkami s nazvom; spiralovu skalku s liecivymi rastlinami; kompostovisko, ktore uz niekolkokrat rozsirovali, aby v nom spracovali vsetok bioodpad z arealu skoly; vlastnu studnu v skolskom dvore; starodavny vozik vyzdobeny kvetmi; kvetinove hriadky a lavicky.
Podobny raz prostredia pokracuje aj v budove skoly, kde maju po chodbach bohatu krasnu kvetinovu vyzdobu (vratane kvitnucich cinskych ruzi, bananovnika) doplnenu parkovymi lavickami.

Triedenie odpadu

Na dvore su samostatne kontajnery na triedeny odpad. V kazdom kridle chodby (typ budovy ako na Pionierskej 4) su plastove nadoby na jednotlive druhy odpadu, v kazdej triede su nadoby na: ostatny odpad, bioodpad, triedeny odpad. Skola so 700 ziakmi dokaze za rok vytriedit 22 ton papiera.
Ziaci popri inych aktivitach sami pestuju napr. muskaty a letnicky nielen pre vlastnu potrebu, ale aj na predaj. Staraju sa o kvetinovu vyzdobu skoly.
Po obhliadke zelene nam riaditelka skoly ukazala dalsie veci, ktore vsak nedosiahli zapajanim ziakov, ale vlastnou iniciativou. V sucasnosti ma skola 25 pracovnikov v ramci aktivacnych prac z uradu prace, ktori okrem ineho: robia poriadok, kosia, staraju sa o zelen pocas prazdnin, strazia areal skoly denne do 21. hodiny, ako aj cez soboty a nedele, vlani s nimi vymalovali cely interier skoly.
Z chodieb skoly vyhodili zodrate linoleum, sponzorsky nejaku dlazbu ziskali, ostatnu dokupili a ulozili. Postupne vymienaju linoleum v triedach. Zachody pre zamestnancov su cele vykachlickovane, so sprchovacim kutom, vonave. Podla slov riaditelky, na nic z tohto nedostali od statu ani korunu. Ako tvrdi: vsetko je v ludoch!
Priklad, ako riesia problemy: do velkej betonovej vodovodnej sachty, velkej asi 3 x 3 x 2 m, neustale udiera spodna voda. Aj pocas nasej navstevy tam mali vodu vo vyske 75 cm. Na sachtu namontovali peknu kovovu rucnu pumpu, aku ziaci mohli vidiet dovtedy len u starych rodicov, a ziskali dalsiu vodu na polievanie zelene. Popri tom vsetkom musia riesit tie iste problemy ako ostatne skoly v spojitosti s vychovno-vzdelavacim procesom. Ani v ich meste nie su vsetky skoly taketo. Je to len jedna zo siedmich. Aj ked som zakladnu skolu absolvoval pred vyse tridsiatimi rokmi, do takejto by som chodil rad.
Na zaver najdolezitejsie: ide o Zakladnu skolu na Vajanskeho ulici c. 47 v Lucenci, kde sefuje Mgr. Ludmila Lacova, ktorej velmi pekne dakujeme.

Ing. Tomas Gabon, riaditel Technickych sluzieb v Brezne

Skoncil sa maj - lasky cas...

Ilustracne foto: Stefan Vozar

1. 4.47, 20.31, 2. 4.46, 20.32, 3. 4.46, 20.33, 4. 4.45, 20.34, 5. 4.44, 20.35, 6. 4.44, 20.35 (o 23.55 je Mesiac v nove), 7. 4.44, 20.36, 8. 4.43, 20.37, 9. 4.43, 20.38, 10. 4.43, 20.38, 11. 4.42, 20.39, 12. 4.42, 20.39, 13. 4.42, 20.40, 14. 4.42, 20.41, 15. 4.42, 20.41, 16. 4.42, 20.41, 17. 4.42, 20.42, 18. 4.42, 20.42, 19. 4.42, 20.42, 20. 4.42, 20.43, 21. 4.42, 20.43 (o 8.46 zaciatok astronomickeho leta, letny slnovrat, Slnko vstupuje do znamenia Rak), 22. 4.43, 20.43 (o 6.14 je Mesiac v splne), 23. 4.43, 20.43, 24. 4.43, 20.43, 25. 4.43, 20.43, 26. 4.44, 20.43, 27. 4.44, 20.43, 28. 4.45, 20.43, 29. 4.45, 20.43, 30. 4.46, 20.43.

Mgr. Jozef Pupis

Rozpis lekarenskych pohotovostnych sluzieb na jun 2005 v Brezne

1. streda: Yzop, Sturova 49, 2. stvrtok: Lekaren pri nemocnici, s. r. o., Banisko 1, 3. piatok: Afrodita, Nam. gen. M. R. Stefanika 8, 4. sobota: Lekaren pri nemocnici, s. r. o., 5. nedela: Lekaren pri nemocnici, s. r. o., 6. pondelok: Lekaren pri nemocnici, s. r. o., 7. utorok: Aurum BB, Malinovskeho 2 A, 8. streda: Lekaren pri nemocnici, s. r. o., 9. stvrtok: Lekaren pri nemocnici, s. r. o., 10. piatok: Lekaren pri nemocnici, s. r. o., 11. sobota: Lekaren pri nemocnici, s. r. o., 12. nedela: Lekaren pri nemocnici, s. r. o., 13. pondelok: Medikament, Kuzmanyho 1, 14. utorok: Vitamin, Nam. gen. M. R. Stefanika 31, 15. streda: Lekaren pri nemocnici, s. r. o., 16. stvrtok: Yzop, 17. piatok: Lekaren pri nemocnici, s. r. o., 18. sobota: Yzop, 19. nedela: Aurum BB, 20. pondelok: Afrodita, 21. utorok: Lekaren pri nemocnici, s. r. o., 22. streda: Aurum BB, 23. stvrtok: Lekaren pri nemocnici, s. r. o., 24. piatok: Lekaren pri nemocnici, s. r. o., 25. sobota: Lekaren pri nemocnici, s. r. o., 26. nedela: Medikament, 27. pondelok: Lekaren pri nemocnici, s. r. o., 28. utorok: Medikament, 29. streda: Vitamin, 30. stvrtok: Lekaren pri nemocnici, s. r. o.