V priatelskej atmosfere
Abovce: Sumiac 3:1 (0:1)
V nedelu 24. februara hraci Sumiaca odohrali pripravny futbalovy zapas v Abovciach
pri Tornali s domacim muzstvom. Hostia zacali lepsie a po prvom polcase vyhravali po
peknej akcii, ked z pravej strany centroval loptu Voletz a Marek Sevcik nekompromisne
"z voleja" poslal loptu k lavej zrdi domaceho golmana. V druhom ale prebrali
iniciativu domaci a po prestriedani viacerych hracov otocili skore tromi golmi vo svoj
prospech.
FK Sumiac dakuje FK Abovce za moznost odohrat zapas na vybornom terene, za
vynikajucu priatelsku atmosferu a za pohostenie.
Jaroslav Fujka
Vikendove fubalove zrkadlo
II. liga
16. kolo 3. marca
Slovan Bratislava B ZP Podbrezova 0:0, rozhodca Barczi, 200 divakov.
Zeleziari si z prveho jarneho druholigoveho zapasu v Bratislave priviezli
cenny bod.
V sobotu 9. marca o 14.30 hodine hraju vo Vranove.
Jozef Karas
Banska Bystrica Trnava 1:2,
Humenne Rimavska Sobota 2:2, Nitra Ziar nad Hronom
0:0, Senec Licartovce 0:0, Topolcany
Dunajska Streda 0:0, Zlate Moravce Vranov 1:1.
Zlatym Moravciam odrataju po skonceni sutaze dvanast bodov, Sencu tri.
Volejbalova extraliga pokracovala dalsimi zapasmi, ked v
skupine o 1. - 4. miesto prehral lider sutaze Matador Puchov v Presove 3:1 a uradujuci
majster Petrochema Dubova tiez prehral v Bratislave s VKP 3:1 (-22, 15, 21, 26).
Obidve prve druzstva sutaze maju este zranenych hracov, co sa prejavuje na
vykonnosti. Za Dubovu nastupil kapitan Prochazka, ale len na poste libera. Stretnutie zo
strany majstra uz bolo lepsie ako minuly tyzden s Presovom. Po prvom vyhratom sete prisla
v druhom sprcha v podobe prehry Dubovej a stretnutie bolo vyrovnane 1:1. V tretom sete sa
obidve druzstva striedali vo vedeni a len v zavere rozhodol set pre VKP. Aj stvrty set bol
vyrovnany, v zavere mala Petrochema dva setbaly, avsak ani jeden neuhrala. Zostava:
Turiansky, Janusek, Kmet, Gal, Harvanek, Murgas (libero Prochazka, Jonak).
Uz v piatok 8. marca o 18. hodine nastupi Petrochema Dubova na domacej palubovke na
dalsi majstrovsky zapas proti Matadoru Puchov.
Vladimir Urban
...
Tabulka Horehronskej ligy vo volejbale muzov - rocnik
200/2002 po XIII. kole:
- OZCH Dubova
- Predos Predajna
- Tatran C. Balog
- ROZA Brezno MSK
- Dubova jun.
- ZP Spor
- ZP Sport MIX
- TJ Sokol Mostenica
- Hronstav Brezno
|
- 1110132:721
- 11 8330:1519
- 117422:2118
- 126624:2518
- 116521:2517
- 40115621:2216
- 114718:2715
- 102815:2512
- 102813:2512
|
Ladislav Siman
Snoubording sport pre mladych
(pokracovanie)
Technika jazdy na snouborde
Pred jazdou je velmi dolezite skontrolovat si cely vystroj. Bezpecnostny popruh by
mal byt spravne uchyteny na prednom viazani a pod kolenom prednej nohy, viazanie by malo
byt pevne priskrutkovane k doske. Potom nasleduje kratke rozcvicenie zamerane na
prehnatie tych svalovych partii a klbov, ktore su najviac zatazovane.
Nosenie, prekladanie a nastupovanie do viazania doska sa
nosti v ruke sklznicou k telu, bezpecnostny popruh je pripevneny na zapastie.
Snoubord vzdy pokladame viazanim na sneh. Do tvrdeho viazania sa nastupuje tak, ze
snoubord polozime nad svoje postavenie, t. j. tvarou k svahu, upevnime si na prednu
nohu bezpecnostny popruh, potom si pripneme prednu nohu tak, ze zacneme zasuvat patu a
nasledne zaklapneme spicku viazania. Jazdec prechadza do polohy v podpore lezmo na
rukach, nohy su mierne pokrcene. Doska je na spodnej hrane a obdobne si pripneme aj zadnu
nohu. Nastup do makkeho viazania jazdec nastupuje do predneho skeletu chrbtom
k svahu (mozeme pri tom sediet), zapneme najskor hornu klipsu, potom dolnu a podobnym
sposobom upevnime aj zadnu nohu.
Zakladne postavenie 60 % hmotnosti je prenesene na prednu
nohu. Clenky a kolena su mierne pokrcene.
Obrazok c. 1
Pady a vstavanie - aby sa predislo pripadnym zraneniam, musime sa
naucit spravne padat. Najskor padame do makkeho snehu na rovine a pri malej rychlosti a
postupne prechadzame do vyssej rychlosti. Pad na celnu stranu (frontside) pred
padom znizime tazisko, padame na ruky, kolena a trup, pricom si chranime tvar. V lahu
je potrebne skrcenim noh zdvihnut snoubord az do uplneho zastavenia. Pri pade na chrbtovu
stranu (backside) sa snazime dostat nad snoubord, rychlym pokrcenim kolien si sadame do
kolisky, pricom dvihame snoubord do vysky. Pre zaciatocnikov je jednoduchsie
vstavanie na celnu stranu, pricom zaciname z klaku, zaprieme sa celnou hranou a
rukami o podlozku, pricom su dolne koncatiny pokrcene a ruckovanim vstavame. Pri vstavani
z chrbtovej strany (snoubord musi byt orientovany kolmo na spadnicu) zaprieme hranou
o sneh a patami na nu zatlacime. Prednu ruku polozime na sneh tesne za snoubordom a oporou
o nu zdvihneme telo nad dosku. Postavime sa odrazom prednej a svihom zadnej ruky.
Nacvik rovnovahy a sklzu:
prenasanie vahy striedavo zo spicky na patu a spat
- preklapanie snoubordu na frontsidovu a backsidovu hranu
- striedanie vysokej a nizkej polohy taziska
- kolobezka
- skoky do vysky a bokom
Zosuvanie po spadnici
Jazda po spadnici (do roviny alebo do mierneho protisvahu) so zadnou nohou medzi
viazaniami, potom s nohami vo viazani a na svahu s vacsim sklonom.
Mgr. Vladimir Libic
Majstrovstva
Slovenska v Biatlone |
Dominoval P. Hurajt
Prvy marcovy vikend patril Majstrovstvam Slovenska
v biatlone v Osrbli. Na pretekoch s hromadnym startom a v nedelnom
behu na 20 km dominoval v kategorii muzov Pavol Hurajt z KB Osrblie VTJ Brezno
pri neucasti Mareka Matiaska. Zo zien boli najjuspesnejsie Anna Murinova s Marcelou
Pavkovcekovou, ktore sa so Sonou Mihokovou pripravuju na Svetovy pohar vo Svedskom
Östersunde.
Vysledky: 1. marca: dorastenci 16-rocni: 1. P. Cech (Siroke), 2.
M. Mojzis, 3. J. Cernak, 4. T. Cernak, 5. M. Bardelcik (vsetci Osrblie-VTJB), dorastenky
16-rocne: 1. E. Svikruhova (SSSM MSK B), 2. V. Groneova (Osrblie-VTJB), 3. L.
Giertlova, 6. M. Auxtova (obidve Cierny Balog), dorastenci 17-18-rocni: 1. P. Vozar (ASK
SU BB), dorastenky 17-18-rocne: 1. J. Gerekova
(SSS-SLS-LH), 2. B. Svejkovska (SB SZB Osr), 3. D. Mondlova (Osrblie-VTJB), 4. I. Sulejova
(SSSM MSK B), nest. K. Kamenska (SSSM MSK B), juniori 19-20-rocni: 1. D.
Simocko (ASK DU BB), juniorky 19-20-rocne: 1. Z. Hesillova (SB SZB Osr),
2. M. Poliakova (Osrblie- VTJB), muzi 21-35-rocni: 1. P. Hurajt
(Osrblie-VTJB), zeny 21-30-rocne: 1. A. Murinova, 2. M. Pavkovcekova, 3.
T. Kutlikova, 4. S. Mihokova (vsetky Osrblie-VTJB), muzi 36-45-rocni: 1.
J. Bercik, 5. D. Schon (obidvaja Cierny Balog), muzi 46-rocni a starsi:
1. D. Chrapan (Revuca), ziaci 10-11-rocni: 1. J. Lonsky (SK Meteor DK),
2. M. Sima, 5. O. Svantner (obidvaja Osrblie-VTJB), 6. B. Kubacky (ZP Sport Podbr.), 7. A.
Bercik (Cierny Balog), ziacky 10-11-rocne: 1. D. Semrova (Harmanec), 4.
N. Homolova, 6. A. Horcikova (obidve ZP Sport Podb.), 7. T. Kuzmova, 10. M. Badinkova
(obidve Osrblie-VTJB), 11. K. Kupcova (Cierny Balog), 12. M. Dobisova, 13. J. Stykova
(obidve Osrblie-VTJB), ziaci 12-13-rocni: 1. J. Lescinsky (PU Presov), 4.
P. Bercik (Cierny Balog), 5. M. Siman (SSSM MSK B), 6. T. Hasilla (Osrblie-VTJB), 7. M.
Kovacik (Cierny Balog), 9. P. Kazar (ZP Sport Podb.), 10. M. Sanitra (SSSM MSK B), 12. J.
Janickovic (Osrblie-VTJB), 15. M. Svantner, 16. Z. Kupec, 17. M. Medved (vsetci Cierny
Balog), 18. J. Horcik (ZP Sport Podb.), 19. P. Pekar (Osrblie-VTJB), 21. P. Kupec (Cierny
Balog), ziacky 12-13-rocne: 1. L. Simova, 4. D. Darmova (obidve Osrblie
VTJB), 6. M. Pancikova (SSSM MSK B), 7. T. Poliakova, 8. J. Murinova, 9. M. Darmova
(vsetky Osrblie-VTJB), 10. M. Schonova, 16. N. Pancikova (obidve Cierny Balog), ziaci
14-15-rocni: 1. M. Lepies (ASK DU BB), 3. N. Grone, 8. M. Baka (obidvaja
Osrblie-VTJB), 14. M. Giertl (Cierny Balog), ziacky 14-15-rocne: 1. E.
Sebova (ZP Sport Podb.), 6. L. Kolesarova (SSSM MSK B).
2. marca: dorastenci 16-rocni: 1. P. Cech (Siroke), 2. M. Mojzis,
3. J. Cernak, 5. M. Bardelcik, 6. T. Cernak (vsetci Osrblie-VTJB), dorastenky
16-rocne: 1. V. Groneova (Osrblie-VTJB), 3. L. Giertlova, 5. M. Auxtova (obidve
Cierny Balog), dorastenci 17-18-rocni: 1. T. Sanitra (SB SZB Osr.),
dorastenky 17-18-rocne: 1. B. Svejkovska (SB SZB Osr.), 5. D. Mondlova
(Osrblie-VTJB), juniori 19-20-rocni: 1. L. Novotny (SSS-SLS-LH), juniorky
19-20-rocne: 1. M. Poliakova (Osrblie-VTJB), nest. Z. Hasillova (SB SZB Osr.),
muzi 21-35-rocni: 1. P. Hurajt (Osrblie-VTJB), zeny 21-30-rocne: 1. A. Murinova, 2. M.
Pavkovcekova, nest. S. Mihokova (vsetky Osrblie VTJB), muzi 36-45-rocni: 1.
J. Bercik, 7. D. Schon (obidvaja Cierny Balog), muzi 46-rocni a starsi:
1. D. Chrapan (Revuca), ziaci 10-11-rocni: 1. J. Lonsky (SK Meteor DK),
2. M. Sima, 5. O. Svantner (obidvaja Osrblie-VTJB), 6. A. Bercik (Cierny Balog), 8. B.
Kubacky (ZP Sport Podb.) ziacky 10-11-rocne: 1. D. Semrova (Harmanec), 5.
A. Horcikova (ZP Sport Podb.), 6. N. Homolova (obidve ZP Sport Podb.), 7. K. Kupcova
(Cierny Balog), 8. T. Netikova (SSSM MSK B), 9. M. Badinkova, 10. J. Stykova, 11. M.
Dobisova, disk. T. Kuzmova (vsetky Osrblie-VTJB), ziaci 12-13-rocni: 1.
J. Lescinsky (PU Presov), 3. P. Kazar (ZP Sport Podb.), 5. T. Hasilla (Osrblie-VTJB), 6.
M. Sanitra (SSSM MSK B), 7. P. Bercik (Cierny Balog), 9. M. Siman (SSSM MSK B), 10. J.
Janickovic (Osrblie-VTJB), 11. M. Svantner, 12. M. Kovacik, 14. M. Medved (vsetci Cierny
Balog), 16. P. Pekar (Osrblie-VTJB), 17. Z. Kupec (Cierny Balog), 18. J. Horcik (ZP Sport
Podb.), 19. P. Kupec (Cierny Balog), ziacky 12-13-rocne: 1.
L. Simova, 2. T. Poliakova, 3. J. Murinova, 6. D. Darmova (vsetky Osrblie VTJB), 7. M.
Pancikova (SSSM MSK B), 9. M. Darmova (Osrblie-VTJB), 14. M. Schonova, 15. N. Pancikova
(obidve Cierny Balog), ziaci 14-15-rocni: 1. M. Capko (SSS-SLS-LH), 5. N.
Grone, 7. M. Baka (obidvaja Osrblie-VTJB), 9. M. Giertl (Cierny Balog), ziacky
14-15-rocne: 1. B. Konupkova (SSS-SLS-LH), 3. L. Kolesarova (SSSM MSK B),
4. E. Sebova (ZP Sport Podb.).
3. marca: dorastenci 16-rocni: 1. T. Cernak, 2. M. Bardelcik, 3.
M. Mojzis, 5. J. Cernak (vsetci Osrblie-VTJB), dorastenky 16-rocne: 1. E.
Svikruhova (SSSM MSK B), 2. V. Groneova (Osrblie-VTJB), 4. L. Giertlova, 5. M. Auxtova
(obidve Cierny Balog), dorastenci 17-18-rocni: 1. M. Schon (SSS-SLS-LH),
2. T. Sanitra (SB SZB Osr.), dorastenky 17-18-rocne: 1.
J. Gerekova (SSS-SLS-LH), 2. B. Svejkovska (SB SZB Osr.), 3. I. Sulejova (SSSM MSK B), 5.
D.Mondlova (Osrblie-VTJB), juniori 19-20-rocni: 1. L. Novotny
(SSS-SLS-LH), juniorky 19-20-rocne: 1. A. Kosinarova (Revuca), 2. M.
Poliakova (Osrblie-VTJB), muzi 21-35-rocni: 1. P. Hurajt (Osrblie-VTJB), zeny
21-30-rocne: 1. N. Kundelkova (ASK DU BB), nest. 13. M. Pavkovcekova, A. Murinova
(vsetky Osrblie VTJB), muzi 36-45-rocni: 1. J. Bercik, 7. D. Schon
(obidvaja Cierny Balog), muzi 46-rocni a starsi: 1. J. Petrek (Viglas), ziaci
10-11-rocni: 1. J. Lonsky (SK Meteor DK), 2. M. Sima, 4. O. Svantner (obidvaja
Osrblie-VTJB), 6. A. Bercik (Cierny Balog), 7. B. Kubacky (ZP Sport Podb.) ziacky
10-11-rocne: 1. D. Semrova (Harmanec), 3. A. Horcikova, 6. N. Homolova (obidve ZP
Sport Podb.), 8. T. Kuzmova (Osrblie-VTJB), 9. K. Kupcova (Cierny Balog), 10. M. Badinkova
(Osrblie-VTJB), 11. T. Netikova (SSSM MSK B), 12. M. Dobisova, 13. J. Stykova (vsetky
Osrblie-VTJB), ziaci 12-13-rocni: 1. T. Hasilla, 4. J. Janickovic
(obidvaja Osrblie-VTJB), 5. M. Sanitra (SSSM MSK B), 7. P. Bercik (Cierny Balog), 10. M.
Siman (SSSM MSK B), 11. M. Kovacik, 12. M. Svantner (obidvaja Cierny Balog), 14. J.
Horcik, 15. P. Kazar (obidvaja ZP Sport Podb.), 16. M. Medved , 18. Z. Kupec , 20. P.
Kupec (vsetci Cierny Balog), 21. P. Pekar (Osrblie-VTJB). |