Vylety do okolia Brezna

dnes prechod Bacuch - Certovica

   Bacuch - obec v usti Bacusskej doliny, ktora sa nachadza sedemnast kilometrov od Brezna. Vznikla v 15. storoci v blizkosti zeleznorudnych bani a hut. Jej obyvatelstvo sa zaoberalo drevorubacstvom, pltnictvom a pracou v lesoch. V druhej polovici 20. storocia tieto tradicne prace vystriedali zamestnania suvisiace s modernym lesnym hospodarstvom, dopravou a priemyslom.

   Prave opisana dolina, do ktorej sa dostaneme vlakom alebo autobusom, sa stane vychodiskom pre nas vylet. Pri poslednych domoch odbocime vlavo a lavym ubocim sa presunieme k pramenu Bozeny Němcovej. Je to medokys znamy aj ako bacusska kysla. V minulosti sa tu nachadzali vanove kupele, ktore navstivila Bozena Němcova.
   Odtial pojdeme na kamennu hradzu udolnej vodnej nadrze. Pokracovat budeme dolinou k miestu s nazvom Podvrch, kde sa Bacusska dolina rozvetvuje a zacina sa dvihat juzny chrbat Janovho gruna.
   Caka nas cesta serpentinami po pomerne strmom svahu az postupne zdolame najnamahavejsi zdvih uz spomenuteho chrbta. Dalej budeme mierne stupat jeho stredom a dostaneme sa na Bacusske sedlo - malo vyrazne, ale turisticky velmi vyznamne sedlo v hlavnom hrebeni, ktore je vzdialene pat kilometrov od Certovice. Nachadza sa medzi vrchmi Konciste a Janov grun.
   Po kratkom oddychu nas neminie obchadzanie vrchu Konciste, ktory ma homolovity tvar a nachadza sa v hlavnom hrebeni. Jeho vrchol poskytuje turistom prekrasny siroky kruhovy vyhlad.
   O niekolko minut sa ocitneme v pomerne plytkom sedle Za Lenivou, ktora je dolezitym razcestim mnohych turistickych chodnikov. Z neho zostupime svahom Certovej svadby a neskor zvaznicou az do ciela nasej tury - sedla Certovica, ktore je cestnym priechodom medzi Horehronim a Liptovom.
   Tento vylet mozeme absolvovat aj opacnym smerom. V tom pripade nam bude vychodiskom Certovica.

(E-ova)

 

Pomoz svojmu organizmu
alebo
ako bojovat proti „jarnej“ unave

 (Pokracovanie)

   Co sa tyka „ocisty“ tela, treba dostat do organizmu viac vyzivy, kyslika a vyhnat z neho vsetky jedy. Najbeznejsim „ocistnym“ prostriedkom v ludovom liecitelstve je konzumacia: o bylinkovych salatov z listov pupavy, cakanky, rebricka, chrenu, zihlavy, skorocelu, zeruchy, kyslicky („zajacia stava“), stiavu a celu byl sedmokrasky, zadusnika brectanoviteho, alchemilky a lucerny; o lahkych zeleninovych salatov (kombinacia viacerych druhov zeleniny), ktore poskytnu organizmu dostatocne mnozstvo vlakniny, vitaminov a doslova vymetu z criev prebytocne a nestravene zvysky jedal; o mliecnych napojov z kefiru alebo jogurtu, pretoze obsahuju „zdrave“ bakterie, ktore urychluju latkovu premenu; o ovocia a ovocnych stiav, najma jablka, hrozno, pomarance; o bylinkovych cajov, ktore nielen pomozu z tela vylucit toxiny, ale zabrania tymto skodlivinam vratit sa spat do krvneho obehu. Byliny s tymito ucinkami bezne dostat v kazdej lekarni. My vam vsak chceme navrhnut najbeznejsiu a zaroven najucinnejsiu „ocistnu“ kuru, a to zihlavovu. Zihlava (prhlava dvojdoma) je nasou najlepsou krvotvornou liecivou rastlinou. Okrem mnozstva chlorofilu, ktory podporuje tvorbu cervenych krviniek, listy obsahuju vela vitaminov B1, B2, C, K2, provitaminu A a ma niekolko dalsich liecivych ucinkov. Su dve moznosti pripravy - stava a caj. Stavu pripravime v odstavovaci alebo zmixovanim s troskou vody a pretlacenim cez gazu. Uzivame trikrat denne po kavovej lyzicke vzdy nalacno pocas strnastich dni. Caj pripravime zaparenim vrchovatej kavovej lyzicky v dvoch decilitroch vody, kratko vyluhovat a pit salku rano polhodinu pred ranajkami a dve salky po duskoch cez den. Pre zlepsenie chuti mozeme pridat matu alebo rumancek. Je mozne pripravit si aj tinkturu. Hrst listov do pol litra alkoholu nechat strnast dni postat a potom pridat niekolko kvapiek do caju alebo do hocijakeho napoja.

   V kratkom clanku sa nedaju poskytnut vsetky zname fakty o tejto problematike, a preto nam prepacte. Na zaver len tolko. Je to na vas vela obmedzit v tolkych bodoch svoj zauzivany zivotny styl? Ak vsak pomozete svojmu organizmu, ked aj nie vo vsetkych v clanku uvedenych bodoch, za tri az styri tyzdne zistite, ze sa to oplatilo. Pamatajte, ze priroda nam zdravie darovala, a preto si ho musime udrziavat.

Vas baca Sperka

 Sutaz o knizne novinky

Gnoza, Hannibal a Slzy mocnych 

  Gnoza, Hannibal – Zrodenie zla a Slzy mocnych su tri knizne novinky Ikaru, o ktore mozete tento tyzden sutazit. Pravda je, ze pri tychto knihach sa velmi nenasmejete, najdete v nich vsak vela zaujimavych faktov a pribehov, a v pripade knihy o Hannibalovi aj napatia.

   Autor Thomas Harris v romane Hannibal – Zrodenie zla zavedie citatela este pred zname Mlcanie jahniat. Tento roman je chronologicky prvou knihou kultovej serie o Hannibalovi Lecterovi. Vsetko sa zacina v Litve v roku 1941. Hannibal Lecter musi so svojou rodinou opustit stare rodinne sidlo a ukryt sa pred hitlerovskymi vojakmi v lese. Pri bombardovani vsak vsetci dospeli zahynu. Nazive zostane len Hannibal a jeho sestricka Mischa, ktorych zajmu miestni banditi. Drsne podmienky prezije len Hannibal, jeho sestra Mischa padne za obet hladnym banditom. Tu niekde sa zacina odvijat pribeh vraha s kanibalskymi sklonmi... Po vojne ho v sovietskom sirotinci najde stryko, slavny maliar. Vezme ho do Francuzska, kde chlapec zije s nim a jeho manzelkou lady Muraski. Ta ma na Hannibala dobry vplyv, chlapec rozvinie svoje vlohy a stane sa najmladsim clovekom, ktoremu sa kedy vo Francuzsku podarilo dostat na lekarsku fakultu. Zazracne dieta, ktore krasne maluje a obdivuje japonsku poeziu, vsak zo vsetkeho najviac tuzi po pomste...
   Gnoza (tajne krestanske ucenie) je dalsim skvelym dielom Tau Malachi, autora Tajneho evanjelia Marie Magdaleny. Tau Malachi je zasvatencom ezoterickeho radu Ordo Sanctus Gnosis. Vela rokov sluzil v hospici ako skolitel dobrovolnikov a isty cas aj ako kaplan. Vela casu venoval ludom trpiacim HIV a AIDS. Gnoza je jedinecnym a lahko citatelnym uvodom do tajnej tradicie krestanstva. Odhaluje mysticke chapanie Krista, ako ho ucia gnostici a objasnuje metafyzicke rozmery stvorenia a vedomia. Skuma ulohu Marie Magdaleny a Jana Krstitela v zjaveni Krista. Nevyhyba sa ani kontroverznej teme Jezisovho rodokmena a jeho vztahu s Mariou Magdalenou.
   V edicii Historicke biografie vydavatelstva Ikar vychadza slovenskemu spisovatelovi Jaroslavovi Pernisovi dalsie dielo Slzy mocnych. Predtym to boli Kralovne v tieni katedral (2003), Kralovne renesancie (2005) a Jej velicenstvo Smrt (2005). Pre svoju najnovsiu knihu Slzy mocnych si autor vybral temu, ktora znepokojuje vedcov z mnohych oblasti – neprirodzeny koniec vyznamnych osobnosti. Citatel sa zoznami s osudmi Karola Roberta z Anjou, Jany Neapolskej, Jane z Arku, Anny Boleynovej, Napoleona I. Bonaparte, aj Napoleona II. Bonaparte. Dejiny dokazuju, ze aj mocni tohto sveta mali svoje trapenia a vela raz boli vystaveni este tazsim skuskam ako jednoduchi ludia.
   Do zrebovania o tieto tri knihy zaradime vsetkych, ktori najneskor do 7. juna do nasej redakcie dorucia listky s kuponom a spravnou odpovedou na otazku (nezabudnite na telefonne cislo). Mena vyhercov uverejnime 12. juna.

(ag)

 Otazka: Kde sa zacina dej romanu Hannibal – Zrodenie zla?

 KUPON – KNIZNE NOVINKY

   Do zrebovania o knihy z Ikaru Vzkriesenie a Objavte silu svojej mysle sme zaradili vsetkych, ktori spravne odpovedali, ze Gemma je hlavnou hrdinkou romanu Vzkriesenie. Tuto knihu vyhral Ivan Amtmann z Brezna a Objavte silu svojej mysle stastena pri zrebovani prisudila Magde Galkovej z Michalovej. Obom vyhercom blahozelame. 

---

Rozpis lekarenskych pohotovostnych sluzieb v Brezne na jun

1. piatok: Aurum BB, Malinovskeho 2A, 2. sobota: Medikament, Kuzmanyho 1, 3. nedela: Vitamin, Nam. gen. M. R. Stefanika 31, 4. pondelok: Lekaren pri nemocnici, s. r. o., Banisko 1, 5. utorok: Lekaren na stadione, F. Krala 1, 6. streda: Medikament, 7. stvrtok: Vitamin, 8. piatok: Medicentrum Brezno, s. r. o., CSA 60/12, 9. sobota: Afrodita, Nam. gen. M. R. Stefanika 8, 10. nedela: Lekaren na stadione, 11. pondelok: Lekaren na stadione, 12. utorok: Lekaren pri nemocnici, 13. streda: Lekaren pri nemocnici, 14. stvrtok: Afrodita, 15. piatok: Lekaren pri nemocnici, 16. sobota: Lekaren pri nemocnici, 17. nedela: Lekaren pri nemocnici, 18. pondelok: Aurum BB, 19. utorok: Lekaren pri nemocnici,  20. streda: Lekaren na stadione, 21. stvrtok: Medikament, 22. piatok: Vitamin, 23. sobota: Lekaren na stadione, 24. nedela: Medicentrum 25. pondelok: Medicentrum, 26. utorok: Lekaren na stadione, 27. streda: Lekaren pri nemocnici, 28. stvrtok: Lekaren pri nemocnici, 29. piatok: Afrodita, 30. sobota: Lekaren pri nemocnici.

---

Medzinarodna konferencia EQUAL

   Medzinarodna konferencia pod nazvom Odborne vzdelavanie ako nastroj pre lepsie uplatnenie sa na trhu prace otvorila dlho diskutovanu temu ako podporit a efektivne vyuzit odborne a dalsie vzdelavanie zamestnanych aj nezamestnanych pre ich vlastnu sebarealizaciu v pracovnom procese. EBG - Europske vzdelavacie stredisko pre povolanie a spolocnost so sidlom v Zavadke nad Hronom pripravilo zaverecnu odbornu konferenciu podporenu programom iniciativy EQUAL. Konferencia je sucastou planovanych aktivit projektu s nazvom Motivacne centrum transferu vzdelavania pre adaptabilitu v strojarstve, realizovanych projektovym partnerstvom vedenym Trnavskym samospravnym krajom.
     Pozvani zastupcovia Ustredia PSVaR, Uradu PSVaR, Ministerstva prace, socialnych veci a rodiny, Materialovo-technologickej fakulty STU, zamestnavatelov aj realizatorov inych projektov prezentovali legislativne moznosti pre podporu vzdelavania a zamestnanosti i vlastne skusenosti so vzdelavanim. Odborna prezentacia a diskusia ukazali potrebu efektivnejsieho vyuzivania ponukanych moznosti financovania, zavadzania kriterii pre kvalitu vzdelavania ako aj potrebu budovania partnerstiev pre spolocny postup pri priprave koncepcnych dlhodobych projektov. Pozvani zahranicni partneri prezentovali podmienky a kriteria pre uznanie dosiahnuteho vzdelania v Nemecku a Rakusku. Legislativny ramec pre uznavanie dosiahnuteho vzdelavania v zahranici, prakticke skusenosti a rady partnerov su informaciou vyuzitelnou pri lepsej orientacii v europskom priestore.
     Dvaapolrocny projekt umoznil tvorbu novych inovativnych vzdelavacich modulov pre potreby trhu prace, vytvoril priestor pre ziskavanie spatnych vazieb od zamestnavatelov, otvorenu diskusiu na temu - co trh potrebuje a samozrejme aj velmi zaujimave skusenosti zo zahranicia a zapracovavanie pozitivnych prvkov do vlastnych aktivit.

Foto a text: Ing. Marek Nikel, EBG